Kaneel, het ultieme huismiddeltje tegen diabetes

  • Thomas Davis
  • 0
  • 5165
  • 1217

Kaneel is een kruid verkregen uit de schors van de boom bekend als Cinnamomum verum. Het is een medicinaal en gastronomisch ingrediënt. dat honderden jaren deel uitmaakte van het voedsel van de mens.

Vandaag is het nog steeds van kracht als een perfecte aanvulling om speciale smaak en aroma aan levensmiddelen te geven. Het wordt ook gebruikt als basis voor het bereiden van huismiddeltjes..

In feite vanwege het hoge gehalte aan voedingsstoffen en actieve ingrediënten, wordt gebruikt als bondgenoot om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden van diabetes patiënten.

Hoewel meer wetenschappelijk bewijs nodig is om deze effecten te onderbouwen, kan regelmatige consumptie interessante voordelen bieden bij het beheersen van deze ziekte..

Wat is diabetes??

Diabetes mellitus is een chronische ziekte. gekenmerkt door overmatige ophoping van bloedsuiker. Het brengt een aantal aandoeningen samen die verhinderen dat het lichaam glucose correct gebruikt..

Glucose is een stof die tot op zekere hoogte noodzakelijk is voor de gezondheid. Wanneer echter niet correct verwerkt, het vasthouden ervan in het bloed heeft een negatieve invloed op het hele organisme. Er zijn verschillende soorten diabetes:

  • Type 1
  • Type 2
  • Pre-diabetes
  • zwangerschapsduur

Oorzaken van diabetes

Diabetes ontstaat wanneer het lichaam zijn vermogen om insuline te gebruiken verliest, of wanneer het zijn productie in de alvleesklier vermindert..

  • Type 1 diabetes heeft geen exacte oorzaak. De ontwikkeling is gerelateerd aan een ongecontroleerd immuunsysteem. en verslechtering van insuline producerende cellen.
  • Zowel diabetes type 2 als pre-diabetes zijn afkomstig van insulineresistentie of lage insulineproductie..
  • In het geval van zwangerschapsdiabetes, er zijn hormonale factoren die worden geassocieerd met insulineresistentie van cellen.

Risicofactoren

Bepaalde factoren houden verband met het verhoogde risico op diabetes. De meest voorkomende zijn:
  • Familie achtergrond.
  • Overgewicht, obesitas en lichamelijke inactiviteit.
  • Aanwezigheid van schadelijke cellen in het immuunsysteem.
  • Abnormale cholesterol- en triglycerideniveaus.

Lees ook: Wat zijn de 8 eerste symptomen van diabetes?

Waarom kaneel gebruiken om diabetes te behandelen??

Kaneel is een specerij die diabetes geleidelijk kan helpen beheersen. Hoewel het geen wondermiddel of iets dergelijks is, is het in het normale dieet opgenomen kan een geweldige ondersteuning zijn voor het reguleren van bloedglucose.

Dit werd aangetoond in een studie gepubliceerd in 2003. 60 patiënten met diabetes type 2 namen deel, die elk een toename van tussen de 1 en 6 gram kaneel kregen in hun dagelijkse voeding..

  • Na 40 dagen behandeling en onderzoek was hun bloedglucosespiegel met 18% tot 29% gedaald..
  • De resultaten bepaalden ook dat de opname van kaneel in het dieet kan diabetes gerelateerde risicofactoren en cardiovasculaire problemen verminderen. Dit komt omdat spice verminderde triglyceriden, slechte cholesterol (LDL) en totale cholesterolspiegels heeft bij patiënten met diabetes type 2..

Mogelijk bent u geïnteresseerd in: The 10 Amazing Health Properties of Cinnamon

Hoe kaneel worden klaargemaakt voor diabetescontrole?

Er zijn verschillende soorten schenen. In dit specifieke geval, Het wordt aanbevolen om de Ceylon-variëteit te gebruiken (Cinnamomum Zeylanicum).

Het is belangrijk om de dagelijkse dosis te matigen, omdat overmatige kruidenconsumptie nadelige effecten kan hebben..

  • Dagelijks 3 of 4 gram kaneel is voldoende om er de vruchten van te plukken..

Veel mensen consumeren het liever in hun drankjes en desserts. Hoewel deze opties geldig zijn, als medicijn is het beter om het in thee te bereiden.

ingrediënten

  • Halve theelepel gemalen kaneel (2 g)
  • Een kopje water (250 ml)

voorbereiding

  • Giet kaneel in een kop kokend water en dek de drank af..
  • Na 5-10 minuten filteren met een dunne zeef.

Verbruiksmodus

  • Drink een kopje vasteninfusie en herhaal dit halverwege de middag..

waarschuwing:

Raadpleeg uw arts voordat u dit geneesmiddel inneemt als u diabetesmedicatie gebruikt..

Diabetes is een complexe ziekte die niet kan worden genezen. Ondanks dit, patiënten kunnen een normale levensstijl hebben als hun dagelijkse gewoonten verbeteren.

Het is cruciaal dat je niet alleen geniet van de deugden van kaneel, maar ook waakt over je eten. Geen complicaties oplopen, het is essentieel om bronnen van geraffineerde suikers volledig uit te sluiten.

Meer informatie over diabetescontrole




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.