Bruxisme een psychosomatische aandoening

De gewoonte van onwillekeurig tandenknarsen, vooral 's nachts, is een veel voorkomend probleem bij adolescenten, hoewel er gevallen zijn van volwassenen die het hebben..

Bruxisme kan hoofdpijn, kaak en oor veroorzaken, evenals tandenbreuk.

In dit artikel zullen we je meer vertellen over een psychosomatische aandoening die het bekijken waard is.

Wat te weten over bruxisme?

Het kan op elk moment in het leven verschijnen, hoewel de meeste patiënten tussen de 17 en 20 jaar oud zijn wanneer ze aan deze gewoonte beginnen..

Wat de remissie betreft, deze kan verdwijnen zoals deze is verschenen (zonder behandeling) of kan meerdere jaren duren in het geval van chronisch bruxisme..

De oorsprong van deze gewoonte is gerelateerd aan angststoornissen, genetische factoren en zelfs allergieën.. De meest geaccepteerde is echter de theorie die benadrukt dat het bruxisme veroorzaakt.

Het is niet het gevolg van het lijden aan darmparasieten, in tegenstelling tot wat wordt gedacht.

Zie ook: Met deze twee ingrediënten reinigt u uw lichaam van parasieten.

We kunnen het in verschillende typen verdelen:

Centric Bruxism

Het gebeurt wanneer je je tanden op elkaar klemt. De meest beschadigde delen zijn de premolaren en een veel voorkomend symptoom is spanningshoofdpijn.

Excentriek Bruxisme

Het is het gekraak tussen de bovenste en onderste tanden. Genereert geluid en plotselinge kaakbewegingen. Het draagt ​​tandheelkundige onderdelen (vooral snijtanden) en kan tanden breken en verlies veroorzaken.

Slaap of nacht bruxisme

Het gebeurt tijdens de slaap en degenen die het presenteren realiseren zich de situatie niet. Verschijnt in fase 2 en 3 van de slaap in REM. Als de persoon 8 uur per nacht slaapt, duurt de bruxisme-episode tussen de 15 en 40 minuten..

Dag of dag bruxisme

De persoon wrijft of klemt je tanden op elkaar als je onder druk staat op het werk of op de universiteit. Het heeft te maken met werkstress en persoonlijke problemen..

Waarom bruxisme een psychosomatische aandoening is?

Tanden knarsen is de manier die veel mensen vinden om de spanningen op te heffen die worden veroorzaakt door de verplichtingen, druk of wisselvalligheden van het leven..

Hoewel veel mensen denken dat bruxisme wordt behandeld (en genezen) met een paar bezoeken aan de tandarts, is de waarheid dat een psychologisch consult nodig is..

In feite er is een aanpak nodig tussen beide medische specialismen

De tandarts zal de versleten of gebroken tanden verbeteren of behandelen, terwijl de therapeut de reden voor deze gewoonte zal proberen te vinden..

Hiervoor zal het natuurlijk de nadruk leggen op de stressvolle situaties van angst of zorgen die de patiënt doormaakt.

De persoon die deze aandoening heeft, is zich niet bewust van deze gewoonte of de oorzaken die deze stoornis veroorzaken. Het wordt beschouwd als een psychosomatische aandoening en soms de diagnose is eenvoudig maar de behandeling niet zo veel.

Omdat het wordt veroorzaakt door een grote episode van stress, kan het gepaard gaan met andere symptomen zoals ernstige hoofdpijn of cervicale pijn..

Aan de Universiteit van Chili onderzochten ze de incidentie van bruxisme in iemands leven..

Onderzoekers geven aan dat deze aandoening kan meerdere jaren blijven en vaker periodes hebben of ernst, afhankelijk van de druk of problemen die de persoon ervaart.

Het goede nieuws is dat zodra het wordt gedetecteerd door een familielid of vriend die luistert naar het gekraak of zelfs de getroffen persoon tijdens het analyseren van de symptomen, kan worden behandeld met therapiesessies.

Deze therapie zal het mogelijk maken om angsten onder woorden te brengen, die ongemak en zorgen bij de patiënt veroorzaken, om eraan te werken zodat ze hun dagelijks leven niet beïnvloeden en voorkomen dat ze bruxisme veroorzaken..

Behandelingen en preventie van bruxisme

Onder wereldwijde of multidisciplinaire behandelingen om de gevolgen van bruxisme te verminderen, vinden we:

Tandheelkundige behandeling

Het is gemaakt met occlusale aanpassingen of een hulpmiddel dat het bijtpatroon simuleert. Dit object wordt voor het slapen gaan geplaatst en het enige wat het doet, is voorkomen dat tanden breken of beschadigen, maar het elimineert de gewoonte niet.

Psychologische behandeling

Het is heel belangrijk dat de persoon therapie krijgt om de oorzaak van bruxisme te bepalen. Een verandering in houding ten opzichte van problemen of verplichtingen is de eerste stap om deze gewoonte te vermijden..

Farmacologische behandeling

In gevallen van extreme bruxisme en stress gebruiken artsen kalmerende middelen of spierverslappers evenals anxiolytica..

Fysieke behandeling

Wanneer ongemakken in het gezicht erg sterk zijn, worden de tanden erg pijnlijk, de therapeut kan nek- of hoofdmassage of ontspanningstechnieken aanbieden.

Het is een andere palliatieve behandeling, maar niet preventief of het verminderen van bruxisme..

Acupunctuur behandeling

Kleine-naaldtherapie om bepaalde emoties te verbeteren of energie te kanaliseren, kan de patiënt ontspannen en voorkomen dat hij tijdens het slapen op zijn tanden knarst..

Ontspanning behandeling

Yoga, meditatie of taichi kunnen zeer nuttig zijn voor iemand die lijdt aan bruxisme.. Deze disciplines ontspannen het lichaam., kalm de geest en verminder stress, zenuwen angst.

Lees ook: 7 soorten meditatie en de voordelen ervan

Tot slot kunnen we om verdere afleveringen van tandenknarsen te voorkomen:

• Sporten om diepere slaap te veroorzaken.
• Ga 's middags slapen.
• Voer recreatieve activiteiten uit, zoals naar muziek luisteren of lezen voor het slapen gaan.
• Verlaag cafeïneconsumptie.
• Neem 's nachts ontspannende douches.
• Breng vochtige warmte aan op gezicht en nek.