Henry Lester
0 
5299
743
Knoflook staat bekend om zijn bijzondere smaak en om onze gerechten een zeer smakelijke en speciale toets te geven. Maar naast het feit dat het een geweldig kruid is, is het eten van knoflook ook populair geworden vanwege zijn vele gezondheidsbevorderende eigenschappen die veel ziekten kunnen bestrijden en voorkomen..
Hoewel het aroma en de adem van knoflook het niet tot een favoriet van mensen maken, maken de medicinale eigenschappen het een van de beste voedingsmiddelen die dagelijks kunnen worden gegeten om de gezondheid te verbeteren..
Er zijn momenteel verschillende meningen over het eten van knoflook op een lege maag, omdat hoewel sommigen geloven dat het geen effect heeft, anderen zeggen dat het echt nuttig en effectief is om veel gezondheidsproblemen te voorkomen..
Lees ook: Recepten voor het maken van ui en knoflooksaus
Waarom wordt het aanbevolen om knoflook op een lege maag te eten?
Het eten van nuchtere knoflook verbetert de antibiotische eigenschappen, omdat het juist door ons groot te brengen dat de bacteriën weerloos zijn, zodat ze zichzelf niet kunnen beschermen tegen de actie van knoflook om ze te elimineren..
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het eten van nuchtere rauwe knoflook kan helpen de symptomen van hypertensie te verminderen. omdat het niet alleen de bloedcirculatie regelt, maar ook beschermt tegen hartproblemen, de spijsvertering, lever en blaas verbetert.
Vastende knoflook heeft ook eigenschappen die de spijsvertering stimuleren en de eetlust verbeteren.. Het wordt aanbevolen om diarree te bestrijden, en de langdurige consumptie ervan kan ook verschillende soorten kanker voorkomen..
Ontdek: 5 natuurlijk geïnfuseerde infusies om diarree te verminderen
Sommige experts beweren dat de Knoflook helpt ook bij het bestrijden van zenuwproblemen of stress omdat het de secretie van serotonine stimuleert, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het overbrengen van signalen en het reguleren van de stemming of stemming.
Andere belangrijke voordelen van knoflook
- Knoflook wordt beschouwd als een van de beste voedingsmiddelen om het lichaam te ontgiften.. Dankzij zijn eigenschappen helpt het parasieten en wormen te bestrijden, terwijl het de eliminatie van toxines stimuleert die het lichaam kunnen beïnvloeden..
- Frequente consumptie van knoflook kan ziekten zoals diabetes helpen voorkomen, tyfus, depressie of cardiovasculaire problemen, onder anderen.
- Knoflook helpt ook het immuunsysteem te versterken door verkoudheid, griep, hoest, slijm en andere luchtweginfecties te voorkomen..
Het is belangrijk om te verduidelijken dat om van alle voordelen van knoflook te genieten, het erg belangrijk is om het rauw te consumeren, omdat gekookt tot 90% van zijn eigenschappen kan verliezen..
Hoewel de smaak en het aroma van knoflook onaangenaam en sterk kunnen zijn, wegen de voordelen die het biedt op tegen deze ergernissen..
Verschillende manieren om dagelijks knoflook te eten
- Zoals we eerder al zeiden, de beste manier Om van alle voordelen van knoflook te genieten, is het consumeren in plaats van vasten. De aanbevolen dosis is over het algemeen twee rauwe teentjes knoflook per dag..
- Voor tuberculose: In dit geval wordt het aanbevolen om gedurende de dag één hele knoflookkop te consumeren. Begin met het consumeren van een of twee teentjes nuchtere knoflook, en de rest eet je in de loop van de dag..
- Bronchiale ziekte: Voor alle soorten bronchiale aandoeningen kunt u een speciale infusie met knoflook bereiden als hoofdrolspeler.
ingrediënten
- 1 liter water.
- 200 g knoflook.
- 700 g bruine suiker.
voorbereiding
Breng 200 gram knoflook aan de kook, voeg 700 gram bruine suiker toe en consumeer minstens drie keer per dag geproduceerde siroop..
Slijm of astma:
ingrediënten
- 40 g knoflook.
- 100 ml 90% alcohol.
voorbereiding
Hak 40 gram knoflook en doe in een fles, voeg direct na het toevoegen 100 ml alcohol 90% toe. Sluit de fles goed af en laat deze 5 of 6 dagen zitten. Voeg vervolgens 15 tot 30 druppels van dit mengsel toe aan heet water en consumeer dit geneesmiddel elke dag..
- Knoflook ook kan plaatselijk worden gebruikt in geval van insectenbeten of giftige dieren. De antibiotische eigenschappen helpen infecties te voorkomen en houden ook muggen weg..
- Een andere manier om de krachten van knoflook te benutten is het rechtstreeks op ongemakkelijke wratten aanbrengen. De krachtige werking ervan helpt ze merkbaar te verminderen en te voorkomen dat ze zich door het lichaam verspreiden..
- Als je de geur van knoflook niet kunt verdragen of er allergisch voor bent, kun je proberen van de voordelen te genieten door knoflook in tabletten of zuigtabletten te kopen. Een andere optie is om alternatieven te zoeken om het aroma te bestrijden dat knoflook achterlaat na het eten..