Voordelen voor de gezondheid en schoonheid van peterselie

We gebruiken het voor veel van onze recepten zonder de geweldige eigenschappen te kennen. Wilt u weten wat de voordelen van peterselie zijn voor gezondheid en schoonheid? Lees dit artikel dus en geniet op verschillende manieren van de voordelen van deze heerlijke aromatische plant.!

Peterselie kenmerken en voordelen

Deze plant behoort tot dezelfde familie als de selderij en venkel (dus met vergelijkbare bladeren) en wordt al duizenden jaren gebruikt voor het koken en ook als een natuurlijke remedie.

Het is inheems in het oostelijke Middellandse Zeegebied en verspreidt zich naar andere delen van de wereld dankzij de Grieken..

Hippocrates en Galen noemen salsa in hun werken. Angelsaksers gebruikten het om gebroken fracturen van de schedel te behandelen.

Tegenwoordig wordt het overal ter wereld verbouwd en is het een veel voorkomend ingrediënt voor het op smaak brengen en ruiken van honderden gerechten en drankjes..

bovendien, Olie verkregen uit peterseliezaden wordt door de cosmetica-industrie gebruikt in zepen, zepen of crèmes..

Peterselie bevat:

• Vitamine C (1/3 kopje peterselie heeft meer van deze voedingsstof dan een sinaasappel)
• Vitamine K (goed voor de gezondheid van de botten en bloedstolling)
• Beta-caroteen (antioxidant en immunobeschermend)
• Calcium (1 kopje peterselie heeft dezelfde hoeveelheid calcium als 1 kopje melk)
• Kalium (ongeveer 500 mg voor elke 100 gram van de plant)
• IJzer (meer dan in rood vlees)
• Vezel (perfect om constipatie te voorkomen en de darmfunctie te verbeteren)
• Borium (bestrijdt de menopauze en voorkomt osteoporose)
• Fluoride (versterkt de botten)
• Chlorofyl (geeft de kleur groen en heeft antiseptische en zuiverende eigenschappen)

Bezoek dit artikel: Calcium Rich Foods for Lactose Intolerants

Traditioneel Salsa-gebruik

Het is interessant om dat te weten alle delen (wortels, zaden, bladeren en stengels) worden gebruikt. Peterselie wordt gebruikt voor het effect:

diureticum

Verhoogt de urineproductie met niertjes en is zeer goed voor het bestrijden van nierinfecties, het behandelen of voorkomen van nierstenen en het verminderen van vochtretentie (oedeem). Daarvoor, maak wat thee of peterseliesap.

ingrediënten

• 1 handvol peterseliebladeren en stengel
• 1 kop (250 ml) water

voorbereiding

• Verwarm het water aan de kook.
• Voeg de peterselie toe en kook enkele minuten.
• Reserve en spanning.
• Je kunt warm of koud drinken en gezoet met honing..

hypotensieve

Dit komt door het feit dat peterselie heeft een goede hoeveelheid kalium en een bekend diuretisch effect. Consumeer als een infusie of eenmaal per dag vloeibaar gemaakt..

Emenagogue

Peterselie is misschien een keuze perfect voor vrouwen die vaak zeer pijnlijke menstruaties hebben. Ook bevordert deze plant de menstruatie.

Spijsvertering en laxeermiddel

Dit komt omdat het de maagafscheiding verhoogt, darmgassen bestrijdt en geelzucht helpt bestrijden..

zuiveraar

Peterselie wordt beschouwd als een geweldige antioxidant en Het is perfect voor het zuiveren van het lichaam. Ontsmet de darmen en longen, Verhoogt afvalverwijdering via urine en helpt zowel de lever als de galblaas te ontgiften.

Hormonale regulator

Vrouwen in de overgang worden geadviseerd om meer peterselie te consumeren in salades, sauzen, crèmes, beats, enz., Omdat het de hormoonspiegels, met name oestrogeen, in balans brengt..

afrodisiacum

Van oudsher werd aangenomen dat deze plant het libido en het seksuele verlangen verhoogde. De wetenschappelijke verklaring is echter dat het fyto-oestrogenen heeft die:

• Versterkte de baarmoeder
• bevorderen menstruatie 
• Verbetering van de melkproductie
• Verhoog het vrouwelijk libido
• Faciliteren van arbeid

Voordelen van Peterselie voor schoonheid

Naast de geneeskrachtige eigenschappen van deze prachtige plant, is het vermeldenswaard dat peterselie heeft goede effecten als het extern of lokaal wordt gebruikt. Peterselie dient om:

• Verwijder de rode aderen van het gezicht (couperose)
• Vermijd overtollige huidoliën
• Verminder bruine vlekken van dermis
• Maak de huid lichter
• Mee-eters elimineren
• Verminder acne-uitbraken
• Verbeter wondgenezing

Je kunt een uitstekend peterseliemasker maken om van alle schoonheidsvoordelen te genieten..

ingrediënten

• Een bosje verse peterselie
• Wat heet water
• 1 theelepel citroensap
• 1 el honing

voorbereiding

• Hak de peterselie fijn en verwerk met heet water tot het een pasta vormt.
• Meng in een kom honing met sap en giet het in de vorige voorbereiding.
• Was de huid grondig met milde zeep en warm water..
• Breng het masker aan op het gewenste gebied en laat het 10 tot 15 minuten staan.
• Afspoelen met warm water.
• Breng tot slot een vochtinbrengende crème aan.

Onthoud dat Deze behandeling moet 's nachts worden uitgevoerd, omdat citroensap in contact met de zon vlekken op de huid maakt..

Herhaal de behandeling eenmaal per week voor goede resultaten. Als het een beetje prikt wanneer het wordt aangebracht, is dit omdat u acne heeft, die binnen enkele minuten zou moeten verdwijnen. Anders wassen voor de aanbevolen tijd..

Zie ook: Schoonheidstricks om het uiterlijk van je gezicht in 5 minuten te verbeteren

Een andere manier om te genieten van de voordelen van peterselie in esthetiek is door een thee te bereiden om het als een tonicum toe te passen..

ingrediënten

• 1 handvol bladeren en stengel
• 1 glas water (250 ml)

voorbereiding

• Verwarm water, voeg peterselie toe en laat staan ​​tot het warm is.
• Filter en bevochtig een wattenschijfje, dat u vervolgens op het getroffen gebied aanbrengt, eerder schoongemaakt en gedroogd..

Dit tonicum helpt vlekken te voorkomen..

Selderijzaadinfusie: een natuurlijke remedie tegen hypertensie