Hebben negatieve mensen invloed op u? Leer jezelf te verdedigen!

We zijn er zeker van dat u ook iemand kent die altijd in een slecht humeur is en de mogelijkheid heeft om iedereen om u heen te infecteren. Dit zijn negatieve mensen die weinig tolerantie hebben voor frustratie..

Ze zijn gewend om te reageren met protesten en negatief gedrag op alles wat er gebeurt dat niet precies overeenkomt met hun verwachtingen. Maar hoe kunnen we ons dan tegen hen verdedigen??

Wat is de reden voor het aanhoudende slechte humeur van sommige negatieve mensen?

Er zijn mensen die in continu pessimisme leven, en een negativiteit die niet alleen zichzelf beïnvloedt, maar ook anderen beïnvloedt..

Experts zeggen dat wat echt achter deze mensen zit, een voortdurende prikkelbaarheid en ontevredenheid met zichzelf is..

Diep van binnen zijn deze mensen het slachtoffer van zichzelf, omdat ze de dag doorbrengen met de teleurstelling over de realiteit waarin ze leven..

Soms komen ze misschien niet tot een echte depressie, maar hebben ze een laag zelfbeeld dat camoufleert met apathie en minachting..

Als een puistje borstplaat, hoewel er maar één druppel uit het glas ontbreekt, zien ze het altijd leeg, zijn ze verdacht en kunnen ze niet genieten van de goede dingen om hen heen..

Bovendien hebben ze een speciale vaardigheid om hun negativiteit aan anderen over te brengen..

Het is gebruikelijk dat we uitdrukkingen tegenkomen zoals "waarom je dit doet als het niet lukt" of "het proberen niet waard, je bent er niet goed in", en hoewel we proberen er niet om te geven, beïnvloedt het ons op de een of andere manier en ontmoedigt ons, vooral in de volgende gevallen:

• Als de negatieve persoon een naast familielid is: vader, moeder, echtgenote, echtgenoot, enz.
• Als de negatieve persoon enige macht over ons heeft: zoals het geval is met onze baas op het werk.

In dit geval kan een figuur die ons leven beïnvloedt en die we relatief vaak zien, een impact op ons hebben. Het stoort ons, beïnvloedt ons en dwingt ons om onszelf dagelijks tegen hen te verdedigen.

We zullen hieronder uitleggen hoe u met dergelijke mensen kunt omgaan.

De oplossing om ons te verdedigen tegen negativisme

1. Stel grenzen in

Houd er rekening mee dat als deze negatieve mensen te dicht bij uw persoonlijke kring staan, ze vroeg of laat invloed op ons zullen hebben, zelfs als het aandringen en de dagen zijn die u overrompelen..

We moeten voorzichtig zijn, omdat deze gedragingen, bevestigingen en opmerkingen kunnen indruisen tegen ons zelfrespect.. Doe ons pijn binnen, en we moeten grenzen stellen door elke negativiteit te redeneren:

"Waarom ga je deze wedstrijd doen als alleen de genomineerden binnenkomen?", "Ik ga de wedstrijd doen omdat ik denk dat ik de mogelijkheid heb".

“Hoe kun je geïnteresseerd zijn in deze man / vrouw als hij te knap voor je is?”, “Ik ben geïnteresseerd in de persoon die ik wil omdat ik dezelfde ben als iemand anders en omdat ik ook het recht heb om gelukkig te zijn”.

Ik bedoel, met kalmte en evenwicht, moeten we grenzen stellen aan die mensen die ons met hun uitspraken altijd proberen ons pijn te doen.

2. Laat zien dat ze een probleem hebben

Dit is iets moeilijker. Maar achter een negatieve persoon zit altijd defaitisme en deugdzaamheid in het genieten van de positieve dingen in het leven, in fantaseren, in het hebben van hoop..

Laat ze zien dat ze fout zijn en dat je niet bent zoals zij. Glimlach naar je negatieve opmerkingen en reageer zoiets “Alleen positieve mensen krijgen dingen. Alleen positieve mensen waarderen de waarde van het leven. ”.

Achter deze mensen heerst wantrouwen, soms zelfs afgunst. Het is altijd goed om hen te laten zien dat hun kijk op de werkelijkheid je alleen maar problemen oplevert. Dit is hoe je ze als ongelukkige mensen moet zien. Laat ze geen macht over je hebben.

Lees ook: Jaloezie en afgunst beïnvloeden de gezondheid

3. Handel assertief

Er is niets beters dan assertiviteit om ons te verdedigen tegen degenen die ons schade willen toebrengen en tegen degenen die ons willen manipuleren. Je moet altijd weten wat je voor jezelf wilt, en wat je gewoon wilt, is gewoon gelukkig zijn, je leven leiden en laten zien dat je in staat bent tot alles waar je naar op zoek bent..

Ontdek: 10 tips om gelukkig te zijn

Het heeft geen zin voor deze negatieve mensen om je te vertellen "dat je niets waard bent, dat je niet in staat bent, dat er dingen misgaan". Het leven is leren en experimenteren, en je kunt in sommige situaties een fout maken..

Maar dan sta je op en probeer je het opnieuw, om te krijgen wat je van plan bent te doen.. Je moet assertief zijn en hardop zeggen wat je wilt zonder angst.

Je moet grenzen stellen en aantonen dat je niet bang bent. Het zijn de negatieve mensen die bang zijn, jij niet.

Het is dus van cruciaal belang dat we leren onze privé-paraplu te openen om onszelf te beschermen tegen deze gemeenschappelijke persoonlijkheden..

Als het binnen ons bereik is, is het ook de moeite waard om hen te helpen om hen te laten zien dat om gelukkig te zijn, je een meer optimistische kijk op dingen moet hebben..

Het is noodzakelijk om ons zelfvertrouwen te vergroten en te denken dat we allemaal recht hebben op geluk en dat het in onze handen ligt om dit te bereiken. Twijfel niet!