De duizend en één eigenschappen van groene thee

Je denkt misschien dat groene thee een moderne of recente plant is ... niets is minder waar! Het gaat over een oude soort, inheems in Zuid-China, die duizend en één eigenschappen heeft.

Wilt u weten wat de belangrijkste eigenschappen zijn die groene thee te bieden heeft voor onze gezondheid? Mis dit artikel dus niet.!

Wat we moeten weten over groene thee

Het is een struik tot 2,5 meter hoog dat houdt van warme en vochtige klimaten. De wetenschappelijke naam is Canellia Sinensis Sinensis, maar het is in de volksmond bekend als groene thee. De actieve componenten van deze plant zijn als volgt:

• Aminozuren
• vezels
• pectine
• Vitaminen B en C
• Mineralen (onder andere ijzer, zwavel, calcium, magnesium en kalium)
• Alkaloïden (cafeïne)
• flavonoïden
• Polyfenolen (catechinen)
• thymol
• tannines

De namen van deze verbindingen zijn misschien niet goed bekend, maar houd er rekening mee dat ze erg goed zijn voor uw gezondheid. En dat is genoeg.

Het is geen toeval dat groene thee wordt wereldwijd steeds meer geconsumeerd, en sinds het verlaten van de Aziatische grenzen, is de productie gestegen tot ondenkbare niveaus.

We raden u aan het volgende te lezen: Hoe metabolisme te versnellen met groene thee en cayennepeper

Waar is groene thee voor??

U leest dit artikel om de belangrijkste voordelen van deze prachtige infusie te kennen. Dan zullen we de belangrijkste beschrijven:

Het is samentrekkend

Het is nuttig om diarree te stoppen en de gezondheid van de maag en darmen te verbeteren..

Het is stimulerend

Het is geweldig voor degenen die zich apathisch, depressief, verdrietig of niet bereid voelen om op te staan, te werken, enz. Het wordt ook aanbevolen voor gevallen waarin de persoon wat extra moeite moet doen waaraan hij niet gewend is (verplaatsen, veranderen werk in de tuin, etc.).

Het is goed om niet veel groene thee te consumeren omdat kan hartkloppingen veroorzaken.

Het is afvallen

Het is ongetwijfeld de meest voorkomende en meest bekende kwaliteit van groene thee. En het is gerelateerd aan veel diëten omdat het lichaam de temperatuur verhoogt en de stofwisseling versnelt (het bevorderen van vetverbranding). En dit alles is te wijten aan de catechines.

Om dit effect te bereiken, is het raadzaam om 1 liter warme of koude groene thee overdag te drinken.

Het is diureticum

Het wordt gebruikt bij obesitasbehandelingen om het urineren bij patiënten met nierproblemen te verhogen., opgehoopte lichaamsvloeistof verwijderen, nierstenen voorkomen en retentie voorkomen.

Het is antioxidant

Recente studies hebben dat aangetoond groene thee is tegen kanker. Naast catechinen zijn andere flavonoïden verantwoordelijk voor deze eigenschap, die de vorming van tumoren remmen, bijvoorbeeld in de borst..

Wordt onderzocht of het nuttig kan zijn bij de behandeling van aids.

Helpt bij het bestrijden van migraine

Deze drank wordt veel gebruikt bij mensen met ernstige hoofdpijn omdat trekt de bloedvaten van de schedel samen. Cafeïne vermindert chronische gevallen van migraine aanzienlijk.

Beschermt de gezondheid van de lever

Groene thee beschermt de gezondheid van de lever (een van de belangrijkste organen waar we gewoonlijk niet om geven):

• zij geschikt voor hepatitisbehandelingen.
• Beschermt tegen leverdegeneratie en bepaalde aandoeningen zoals cirrose.
• Het dient ook om het lichaam van verwerkte levensmiddelenadditieven te ontgiften..

In dit geval raden we aan om 3 kopjes per dag te consumeren..

Helpt cholesterol te verlagen

Groene thee verlaagt niet alleen LDL-waarden, maar ook heeft veel positieve effecten op onze bloedsomloop. Het verstevigt bijvoorbeeld het hart, vermindert het risico op angina of een hartinfarct en het maakt ook het bloed vochtig..

Het is een vaatverwijder en bevordert een goede bloedcirculatie.

Het is goed voor het vergroten van de mannelijke vruchtbaarheid.

De belangrijkste reden is dat deze drank vol zit met een element genaamd arginine, dat de hoeveelheid en kwaliteit van het sperma lijkt te beïnvloeden..

Het is een bondgenoot voor onze mond

De groene thee heeft de mogelijkheid om een ​​slechte adem te verminderen en ons te beschermen tegen meerdere orale infecties (inclusief gingivitis, zweren of spruw). Het dient ook om tandplak en tandbederf te bestrijden..

Het is een geweldige antibacteriële en heeft een goede dosis fluoride. Je kunt mondwater maken.

ingrediënten

• 1 handvol groene theebladeren (of 1 zakje)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Kook beide ingrediënten gedurende 5 minuten.
• Verwijder en laat afkoelen.
• Zeef en stop wat in je mond.
• Spoel zodat je contact hebt met alle delen van de mond.

Zie ook: 6 orale problemen die op ziekte wijzen

Het is nuttig voor oogziekten.

Als je gezwollen of vermoeide ogen hebt voor je computer of mobiele apparaat, kan groene thee erg nuttig zijn. Naast het verminderen van ontstekingen, Het is nuttig voor het behandelen van donkere kringen, conjunctivitis en vermoeide ogen.

U kunt thee zetten zoals aangegeven voor de vorige eigenschap, een wattenbolletje in de resulterende vloeistof weken en over uw gesloten ogen gaan..

Je kunt ook een kompres aanbrengen en 15 minuten laten staan.

Het zijn antieke brandwonden

Als je vele uren zonder beschermende factor in de zon hebt gelegen en er 's nachts uit ziet als een tomaat of een garnaal, dan kan dat profiteer van groene thee als ontstekingsremmend.

Gebruik theezakjes als u ook met vuur of iets heel heets bent verbrand. Als de verbranding zich over een groot gebied, zoals de rug, bevindt, kunt u een koude infusiedoek nat maken en aanbrengen.

Het is antiseptisch

Ben je gesneden of gewond geraakt? Heb je acne of psoriasis? Groene thee kan je helpen! uw helende, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen zal voor hun ziekten zorgen.

5 helende kruidenthee om een ​​opgeblazen gevoel te verminderen