Top 6 tips om vette gloed van gezicht te elimineren

Veel vrouwen hebben een olieachtige gloed op hun gezicht, vooral in het voorhoofd, de neus en de kin. Deze overtollige talg kan verschillende oorzaken hebben, gerelateerd aan voeding, levensstijl en gezichtshygiëne en cosmetische gewoonten. Vandaag leren we u hoe u dit probleem kunt aanpakken. Bekijk het eens!

Tips om olieachtige gloed van gezicht te elimineren

1. Verminder sommige soorten dieetvet

Om de glans van het olieachtige gezicht in evenwicht te brengen, moeten we overwegen welke soorten vetten we in onze voeding opnemen. Het gaat er niet om ze uit onze menu's te verwijderen, maar kies degenen die van goede kwaliteit zijn en ons ten goede komen, en elimineer de verwerkte degenen.

Onder de schadelijke vetten vinden we:

• Gefrituurd voedsel
• Anderzijds, geïndustrialiseerde producten
• Ook sauzen
• Bovendien, zuivel crèmes
• Bovendien, geraffineerde oliën
• IJs
• Eindelijk voorgekookt

Gunstige vetten zijn onder meer:

• Extra vierge olijfolie
• Extra vierge kokosolie
• avocado
• Blauwe vis
• ghee
• Gedroogd fruit
• zaden

Lees ook: 5 trucs voor een gezond en caloriearm ontbijt

2. Drink groentesappen en smoothies

We moeten niet alleen kiezen voor gezonde vetten verhoging van de consumptie van voornamelijk rauwe groenten en fruit. Zeker, de beste manier om ze te consumeren is door sappen, gazpacho's en smoothies, op elk moment van de dag..

We raden aan om groenten en fruit uit iedereen te kiezen kleuren, omdat elk pigment verschillende eigenschappen aan het voedsel geeft. Deze voedingsstoffen zullen de gezondheid en het uiterlijk van onze huid ten goede komen en ons helpen om altijd te gloeien, schoon te maken en te stralen..

3. Drink water als je de vettige gloed van je gezicht wilt verminderen.

Ten eerste mogen we het waardevolle advies van drinkwater nooit vergeten. Veel mensen negeren het omdat ze niet weten hoeveel gezondheidseigenschappen ze hebben. Door water te drinken kunnen we echter veel ziekten voorkomen en behandelen., houdt de huid schoon en gehydrateerd.

De minimale hoeveelheid is anderhalve liter water per dag, dat kan toenemen als het heet wordt of als we veel zweten. Om het effect te hebben dat we willen, moeten we altijd op een lege maag zijn, dwz vasten en buiten de maaltijden.

4. Gebruik je eigen zelfgemaakte scrub

Om de olieachtige gloed van je gezicht te elimineren, moet je je teint een of twee keer per week exfoliëren. Op deze manier verwijderen we talg en bevorderen de huidregeneratie terwijl we puistjes en mee-eters vermijden.

Het gezondste is om een ​​zelfgemaakte en natuurlijke scrub te gebruiken om de delicate pH van de huid niet te veranderen. We kunnen een van deze ingrediënten gebruiken:

• suiker
• zout
• Zuiveringszout
• Koffie gemalen
• Gemalen Haver
• ananas
• tomaat

De eerste drie scrubben kunnen worden gecombineerd met wat kokosolie of aloë vera-gel zodat ze onze huid niet irriteren en gemakkelijk verspreiden.. Als onze huid gevoelig is, kiezen we voor de laatste vier alternatieven..

5. Vergeet het tonicum niet

Het wordt ten zeerste aanbevolen om altijd een tonicum aan te brengen na het reinigen van ons gezicht en voordat u overgaat tot hydratatie.. Met het tonicum reguleren we de pH en het huidvet, we sluiten de poriën en verbeteren de stevigheid van de huid.

Voor een vette huid zijn de meest geschikte gezichtstonics samentrekkende middelen. We kunnen bijvoorbeeld rozen of toverhazelaar kiezen. We kunnen ook zeewater gebruiken als we het in gelijke delen mengen met natuurlijk water..

6. Kies de juiste vochtinbrengende crème als u de olieachtige gloed van uw gezicht wilt verwijderen.

Het is ongetwijfeld niet gemakkelijk om een ​​gezichtscrème te vinden die de huid hydrateert zonder deze vettig of glanzend te laten. Over het algemeen bevatten lotions met een vette huid meestal alcohol. Dit ingrediënt geeft ons een matte uitstraling, maar op de lange termijn kan het de huid uitdrogen en irriteren..

Kies bij voorkeur een aloë vera-vochtinbrengende crème. Deze gel, die wordt gewonnen uit de bladeren van deze plant, onderhoudt de natuurlijke hydratatie van de huid zonder deze te smeren, waardoor glans wordt voorkomen.

Ontdek 5 grote voordelen van Aloë Vera-gel voor huidverzorging

7. En ten slotte, rijstpapier

Deze truc is essentieel om glans te elimineren en onmiddellijk een mat effect op de huid te krijgen. Het is echter geen definitieve oplossing, maar een medicijn om in je tas mee te nemen..

Aziatische vrouwen gebruiken al eeuwenlang rijstpapier. We moeten gewoon een van deze dunne papieren in het olieachtige gebied wikkelen, zodat het vet meteen wordt opgenomen. Profiteer van uw voordelen!