De 4 beste drankjes om snel pijn te verzachten

Bij het eerste teken van pijn nemen veel mensen onmiddellijk hun toevlucht tot snelwerkende pijnstillers, hetzij om hoofdpijn, buikpijn, spierpijn of keelpijn te genezen. Als we erover nadenken, praten we vandaag over 4 drankjes om de pijn snel te kalmeren.

Hoewel veel medicijnen effectief kunnen zijn, kunnen ze ook effectief zijn. kan ongewenste bijwerkingen veroorzaken, vooral als ze te vaak worden ingenomen.

We praten altijd over de werking van verschillende natuurlijke remedies, omdat veel van hen in staat zijn om verschillende pijnen en aandoeningen op een volledig natuurlijke manier te bestrijden..

Met hen zijn we vrij van bijwerkingen en toch kunnen we ons veel beter voelen.

In dit specifieke artikel zullen we het hebben over de vier beste drankjes die ons kunnen helpen pijn snel en gemakkelijk te verlichten, met natuurlijke ingrediënten die aanwezig zijn in ons dagelijks leven.

Geniet van de volgende aanbevelingen en voel je goed zonder toevlucht te nemen tot geïndustrialiseerde medicijnen.

1. Valeriaan om pijn te verzachten

Valeriaan is een kruid dat vaak wordt gebruikt om slaapstoornissen, zoals slapeloosheid, te behandelen, maar wel Het kan ook worden gebruikt om pijn en andere aandoeningen in het lichaam te behandelen, vooral vanwege zijn ontspannende en kalmerende eigenschappen..

Eeuwenlang gebruikt in de alternatieve geneeskunde, is het in staat om het zenuwstelsel te reguleren en slapeloosheid, migraine, prikkelbare darm syndroom, spierpijn, gewrichtspijn en gastro-intestinale problemen te verlichten..

Omdat deze thee het lichaam zo ontspant, wordt het niet aanbevolen als je een moment van activiteit hebt en alert moet zijn..

Als u thuis bent, of waar u kunt ontspannen, een infuus en geniet van de snelle pijnstillende voordelen die deze natuurlijke kalmeringsmiddel kan bieden..

2. Bosbessensap helpt ontstekingen en pijn bestrijden

Bosbessen zijn misschien niet eens heel gewoon in Brazilië, maar veel landen consumeren het met enige regelmaat, vooral vanwege de vele voordelen die deze vrucht voor onze gezondheid kan bieden..

Lees ook: Natuurlijke detox met bosbessen en yoghurt

Ze zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten die vrije radicalen in het lichaam bestrijden., dus het is de moeite waard om ze in het dieet op te nemen, ongeacht of u pijn ervaart of niet.

Naast deze voordelen bevat bosbessensap stoffen die anthocyanen worden genoemd en die ontstekingen en oxidatieve stress kunnen voorkomen..

Bij regelmatig gebruik verhoogt het de hoeveelheid cytokines, ontstekingsremmende moleculen die het lichaam kunnen beschermen..

Op deze manier, Deze natuurlijke drank kan het lichaam beschermen tegen pijn en ontstekingen.

Klop gewoon een half glas verse bosbessen in een blender met een glas water (200 ml) tot het glad is. Als je wilt, kun je een paar druppels citroen toevoegen en zoeten met een honinglepel.

3. Gemberthee om pijn te verzachten

We hebben al een paar keer gesproken over de voordelen van gember, en een daarvan is zeker het vermogen om veel voorkomende pijntjes in ons lichaam te verzachten en te verlichten..

Al duizenden jaren gebruikt als een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde, fungeert het als een een natuurlijke ontstekingsremmer die misselijkheid, artritispijn, hoofdpijn en migraine, menstruatiekrampen en spierpijn kan verlichten.

Ontdek: Hoe menstruatiekrampen te verlichten

Het is heel gemakkelijk om thee te zetten. Snijd gewoon een stuk gemberwortel en kook het gedurende 10 minuten. Zeef het water dan en drink langzaam. Je kunt de vloeistof zoeten met een honinglepel als je wilt.

Een andere optie is om gembertheezakjes te gebruiken, die je bij gezondheidswinkels kunt kopen..

4. Kersensap om pijn te verzachten

De kers heeft ideale eigenschappen om verschillende pijnen te bestrijden en te verlichten die velen in het dagelijks leven voelen..

Dit komt omdat deze kleine vrucht is rijk aan antioxidanten, met name de variëteit die bekend staat als anthocyanen, die fungeren als krachtige ontstekingsremmers.

Dit sap helpt buikvetontsteking en hartontsteking te verminderen, beide gerelateerd aan een hoog risico op hart- en vaatziekten..

Bovendien is kers algemeen bekend als een van de beste natuurlijke remedies om gewrichtspijn te behandelen, evenals andere soorten pijn die te maken hebben met ontsteking in het lichaam.

Om het te bereiden, klop in een blender een half kopje pitloze kersen, samen met een glas water (200 ml). Drink onmiddellijk.

Als je de effecten ervan wilt verbeteren en wat vezels wilt toevoegen, kun je het water vervangen door een glas appelsap. Gewoon kloppen tot je een homogene consistentie krijgt en heel vers drinkt.