Accepteer de wijzigingen. Er is altijd iets geweldigs te leren

  • Richard Robertson
  • 0
  • 1037
  • 58

Veranderingen horen bij de natuur. Het leven bestaat uit cycli, fasen en fasen, waarin de mens deel moet uitmaken van zijn vitale beweging.. Verandering is synoniem met groeien, en iets waar we niet bang voor hoeven te zijn.

Maar ... hoe kunnen we dit doen? Hoe neem je bijvoorbeeld het verlies van jeugd aan? Of hoe het verlies van een baan te accepteren?

Een variatie in ons bestaan ​​kan onzekerheid en een periode van crisis veroorzaken, maar als we onze realiteit goed richten, we kunnen onszelf opnieuw uitvinden of aspecten ontdekken die we niet vermoedden, dat zal ons nieuwe verwachtingen brengen.

We nodigen iedereen uit om hierover na te denken..

De veranderingen die pijn doen, de veranderingen die ons verrijken

We kunnen beginnen door te praten over wat we 'normatieve vitale crises' noemen. Dit zijn persoonlijke momenten die we allemaal bijna dwangmatig ervaren: een verandering van school, adolescentie, de eerste emotionele teleurstelling, het verlies van een dierbare ...

Eén ding moet duidelijk zijn, dat niet alle mensen op dezelfde manier met verandering worden geconfronteerd. Ze passen dus niet allemaal in hetzelfde advies en dezelfde strategieën..

Voorbij normatieve vitale aanvallen, we kunnen ook fysieke en persoonlijke veranderingen ondergaan. In allemaal zijn er momenten van moeilijkheid. Dit zijn enkele van de situaties:

  • Breng een moeilijke periode door vanwege stress of een specifieke ziekte en zie hoe we aankomen of afvallen, bijna zonder het te beseffen..
  • Geconfronteerd met de menopauze en de fysieke en organische veranderingen die het veroorzaakt, kan ook voor veel vrouwen erg pijnlijk zijn..
  • Zwangerschap, zien hoe onze kinderen opgroeien en steeds onafhankelijker worden, moeten ons nieuwe rollen aannemen, nieuwe manieren om met het leven om te gaan..

Ongetwijfeld zijn er veranderingen die pijn doen, maar daar moeten we op onze beurt rekening mee houden, elk moment van persoonlijke crisis impliceert een kans om te veranderen en te verbeteren als mensen, en dus wijzer, wijzer en vind een groter persoonlijk evenwicht.

Waarom worden sommige mensen beter geconfronteerd met verandering dan anderen?

Zeker, in je dichtstbijzijnde sociale context ken je iemand die bijvoorbeeld zijn scheiding op een zeer positieve manier heeft overwonnen, met normaliteit..

Er zijn mensen die ons, ondanks zeer harde ziekten, altijd lessen geven dankzij je optimisme, tot een levenskracht weten we niet waar het vandaan komt.

Er zijn persoonlijkheden voor wie de meest complexe en moeilijk onvoorziene gebeurtenissen ze wonderbaarlijk versterkt maken. Hoe kunnen ze dat doen??

Acceptatie en strijd

Weersta nooit verandering. Het is een nutteloze vorm van lijden die we altijd moeten vermijden. Acceptatie is de eerste stap in de latere strijd om 'opnieuw op te bouwen', zodat we verder kunnen gaan op ons vitale pad..

  • Als iemand niet van je houdt, accepteer het dan. Loop niet vast met iets dat niet kan werken.
  • Als je ontslagen wordt uit je werk, accepteer het dan en blijf vechten. Misschien is dit een gelegenheid om een ​​andere betere manier te vinden..
  • Als je merkt dat je fysieke uiterlijk verandert door volwassenheid, accepteer het na verloop van tijd, maar vecht elke dag om voor jezelf te zorgen en je goed te voelen zoals je wilt.

Bezoek dit artikel: Leer hoe je je goed voelt in slechts een minuut

Verandering is een tijd voor kansen

Misschien moest je iets achterlaten dat jou definieerde, iets dat je tot voor kort gelukkig maakte. Verre van bang voor de eenzaamheid of onzekerheid die verandering veroorzaakt, zie de situatie onder ogen als een kans.

  • We weten dat dit niet gemakkelijk is, maar als je duidelijk begrijpt dat het doel van dit leven is om gelukkig te zijn, zul je begrijpen dat het nodig is om nieuwe deuren, nieuwe kansen te zoeken..
  • Persoonlijk vertrouwen, een goed gevoel van eigenwaarde en onze eigen vastberadenheid om opnieuw te glimlachen zullen ons eraan herinneren dat "we nog veel treinen hebben om op te rijden".

Het leven dwingt ons pagina's om te slaan, maar ook om van boek te wisselen

Een voorbeeld: u helpt uw ​​gezin al lang en geeft alles voor hen. Hoezeer je het ook doet, het wordt nooit erkend en iedereen neemt als vanzelfsprekend aan dat "dit jouw taak is".

  • Je hebt alles geprobeerd om door hen te worden gewaardeerd, in overweging te worden genomen, maar het enige dat je krijgt is je eigen frustratie..
  • Is het tijd om de pagina om te slaan? Misschien moet je iets radicaler doen: van boek veranderen, je leven veranderen.

Er zijn momenten dat kleine veranderingen ons verre van geluk brengen, ons in hetzelfde verdriet achterlaten. Dat is waarom, zal grote veranderingen moeten initiëren.

Het is ook duidelijk dat deze "grote veranderingen" veel moed, persoonlijke beslissingen en voldoende zelfvertrouwen vereisen om uit onze comfortzone te komen..

Lees ook: Wonen is veel meer dan alleen bestaan

Onze levenscyclus is vol variaties, en dit hoeft ons niet te vrezen, maar ons te motiveren, te dwingen maak deel uit van deze harmonische beweging die groeit, rijpt, liefheeft, hecht.

Dus we kunnen toch ons eigen geluk opbouwen.

Wat zijn de psychologische veranderingen tijdens de adolescentie?



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.