Bescherming tegen de zon tijdens de zwangerschap

Bescherming tegen de zon tijdens de zwangerschap is van cruciaal belang naarmate de huid gevoeliger wordt. Er is vaak hyperpigmentatie of verhoogde melanine in de huid..

Daarom kunnen details zoals vlekken, vlekken of littekens die eerder onopgemerkt waren gebleven, nu meer opvallen..

Melanine, het natuurlijke pigment van de huid, wordt in grotere hoeveelheden geproduceerd. tijdens de periode van zwangerschap.

Tot nu toe is de exacte oorzaak van deze overproductie van pigment in de huid onbekend. Meer melanine maakt ons meer kans om huidvlekken te krijgen, of de zogenaamde "zwangerschapsmelasma".

Vlekken en vlekken op de huid

De huid van de zwangere vrouw, vooral in de buik, wordt blootgesteld aan drastische veranderingen.

De toename van melanine verdonkert de kleur van moedervlekken, vlekken en littekens. De kleur van de lijn over de buik van de navel naar de pubis wordt ook donkerder.

De delen van de tepels, oksels en nekplooien worden eveneens donkerder.

En zelfs als het een manifestatie is die snel na de bevalling zou moeten verdwijnen, kan zonnebrandcrème tijdens de zwangerschap de situatie niet helpen behouden.

In deze fase merkt u meer vlekken op het gezicht, na een lange blootstelling aan de zon.

Bovendien, het gaat niet alleen om het esthetisch beschermen van de huid. Zonnesteek, naast het genereren van verwondingen en brandwonden, kan misselijkheid en koorts veroorzaken, situaties die de zwangere vrouw moet vermijden.

Het is ook belangrijk om het buikgebied en de borsten tijdens de zwangerschap te beschermen, omdat ze de neiging hebben om dramatisch in omvang te toenemen..

Dit laatste veroorzaakt het verschijnen van tekens en striae. Deze mogelijkheid wordt geminimaliseerd als de huid gehydrateerd en beschermd is, zodat deze kan uitrekken met minder gevolgen..

De huid na het bruinen kan droog worden en flexibiliteit verliezen, dus de kans op het krijgen van markeringen neemt toe.

Bovendien, als striae niet kunnen worden vermeden, als ze niet worden blootgesteld aan de zon, zullen ze noch lichter of donkerder zijn dan de huid van de moeder en kunnen ze worden verborgen..

Mis het niet: hoe te eten tijdens de zwangerschap

Bescherming tegen de zon tijdens de zwangerschap

Er zijn twee soorten UV-stralen waartegen we ons moeten beschermen. UVA, die bruint maar gevaarlijk is omdat het diep in de huid doordringt.

En UVB-stralen, die minder in de huid doordringen maar brandwonden veroorzaken. In dit geval moet zonnebrandcrème tijdens de zwangerschap tegen beide straling beschermen om minder riskant te zijn..

De zonbeschermingsfactor (SPF of SPF) bepaalt hoe sterk de afweer van de huid tegen UVB-stralen is, maar niet tegen UVA.

Dus bij het kiezen van een zonnebrandcrème is het belangrijk let op als je een breed spectrum van bescherming hebt voor beide soorten ultraviolette stralen.

Ontdek: De zonnebrandcrème volgens huidtype

Overige voorzorgen

Hoewel het wordt aanbevolen om het hele jaar door zonnebrandcrème te gebruiken, moeten zwangere vrouwen speciale voorzorgsmaatregelen nemen bij het zonnen, zoals:

• Gebruik zonnebrandmiddelen met meer dan 30 FPS die zijn goedgekeurd door uw arts.
• Controleer of het zonnescherm een ​​breed spectrum heeft.
• Kies een zonnebrandcrème die water- en zweetbestendig is.
• Bescherm uzelf met hoeden en een bril.
• Probeer zo lang mogelijk in de schaduw te blijven.
• Vermijd langdurige blootstelling aan de zon, zowel om de huid te beschermen als om misselijkheid en flauwvallen te voorkomen..
• Stel uzelf 's middags niet bloot aan de zon.
• Breng zonnebrandcrème elk uur of kort na het baden in het zwembad of strand aan.

Hoewel we de bescherming en gezondheid van de huid vaak als vanzelfsprekend beschouwen, moeten we deze het verdiende belang geven.

Zonnen zonder onderscheid veroorzaakt veroudering, rimpels, vlekken, brandwonden en zelfs kanker..

Het wordt ook aanbevolen om het hele jaar door zonnebrandcrème op te nemen, niet alleen in de zomer..

We moeten te allen tijde zorgen voor de zonnestralen en de gevolgen van overmatige blootstelling.

Met deze aanbevelingen kunt u een mooie en gezonde bruine kleur krijgen die uw "zwangere gloed" verhoogt en een onvergetelijke zomer doorbrengen..

Bovendien zal uw huid dankzij zonnebrandcrème tijdens de zwangerschap niet zo vlekken hebben die moeilijk te verzachten of te verwijderen zijn.