9 tekenen van een toxische overbelasting

Soms geeft ons lichaam tekenen van een toxische overbelasting. Dat is wanneer we actie moeten ondernemen om de foto om te keren.

Hoewel een goed dieet en gezonde gewoonten bijdragen aan het verminderen van de overbelasting van toxines in het lichaam., we worden allemaal op de een of andere manier blootgesteld aan hen en hun effecten.

Bovendien is de omgeving waarin we leven vol deeltjes. Deze kunnen het lichaam binnendringen via lucht, water, voedsel en vele andere bronnen waarmee we direct contact hebben..

Ook al hebben we uitscheidingslichamen die ervoor zorgen dat ze grotendeels worden geëlimineerd, soms worden we overladen met gifstoffen en verminderen we hun capaciteit om dit proces uit te voeren.

Als gevolg hiervan wordt een accumulatie gegenereerd. Dit, daarom niet onmiddellijk geëlimineerd, leidt tot een reeks reacties op fysieke en emotionele gezondheid..

In sommige situaties is het moeilijk om te weten dat we dit probleem hebben. Maar er zijn er veel tekenen die ons kunnen waarschuwen voordat de zaak in een meer gecompliceerde situatie verandert.

Ontdek ze hieronder!

Symptomen van een toxische overbelasting in het lichaam

1. Constante vermoeidheid

Wanneer het lichaam overmatig werkt om de overbelasting aan toxines te elimineren, is het gebruikelijk dat we ons vermoeid voelen. En zelfs als de slaap van kwaliteit is.

Bovendien zijn vermoeidheid, slechte concentratie en een verlangen om op ongewone tijden te slapen voldoende redenen om dat te overwegen het lichaam heeft steun nodig om met afvaloverbelasting om te gaan.

2. Aanhoudende gewichtstoename

Gewichtsverlies is geen eenvoudige taak. En vereist bijna altijd een continu dieet en inspanning.

echter, als het lichaam zelfs met deze gewoonten steeds meer kilo's wint, is het waarschijnlijk een hormonaal probleem.

Dit type aandoening kan met veel factoren worden geassocieerd (waaronder hoge niveaus van toxines uit voedsel en producten voor persoonlijke verzorging)..

3. Constipatie

De darmen spelen een belangrijke rol in het toxine-eliminatieproces.

Moeilijkheden bij het evacueren of ernstige constipaties zijn een bot teken van behoud van afval. 

Dit verhoogt niet alleen de vergiftigingsniveaus in het lichaam. Maar het kan ook maagklachten, ontstekingen en moeilijk absorberende voedingsstoffen veroorzaken..

4. Huidproblemen

Huid is een van de organen die het meest de giftige overbelasting in bloed en weefsels weerspiegelt.. Acne-begin, uitslag en allergische reacties geven aan dat het lichaam de toxines niet optimaal verwijdert.

Donkere kringen en wallen, eczeem en psoriasis kunnen ook verschijnen..

5. Lichaam oververhit

Oververhitting van het lichaam is een veel voorkomend symptoom van toxische opbouw. die de lever overwerkt.

Dit veroorzaakt een toename van de zweetafscheiding. Het lichaam probeert immers de afgifte van gifstoffen door de huid te verhogen..

En mis het niet: 5 recepten om de lever te reinigen

6. Constante hoofdpijn

De gifstoffen die zich in het bloed ophopen, beïnvloeden rechtstreeks het zenuwstelsel.. 

Ze veroorzaken dus negatieve reacties, zoals voortdurende hoofdpijn..

Zenuwweefsel is overgevoelig voor verspilling, dus het is niet vreemd dat dit soort pijn wordt gegenereerd..

7. Ophoping van buikvet

Een van de redenen waarom ontgiften je helpt af te vallen, is omdat elimineert afvalstoffen die ophoping van buikvet veroorzaken.

Dit komt omdat toxines de bloedglucose- en cholesterolspiegels beïnvloeden, waardoor afzettingen in de buikstreek toenemen..

8. Slechte adem

Halitose of slechte adem die ondanks goede hygiënegewoonten niet onder controle is, kan worden veroorzaakt door spijsverteringsproblemen en accumulatie van levertoxine..

Zo veranderen ze de omgeving van het spijsverteringskanaal.en bevorderen de verspreiding van bacteriën in de mond, tanden en tandvlees.

Bovendien is de tong, vanwege overtollige toxines in het bloed, bedekt met een gele coating die ook stank en infecties veroorzaakt..

9. Galstenen

Lees ook: De lever en galblaas reinigen met olijfolie en grapefruit

Het verschijnen van galstenen kan worden veroorzaakt door een overtollige afvalstoffen in gal. 

De lever kan dikke gal loslaten in de galblaas, wat obstructie veroorzaakt en stenen kan veroorzaken..

Heb je je met deze symptomen geïdentificeerd? Zo ja, ga weg van bewerkte voedingsmiddelen en verhoog de consumptie van water, fruit en groenten.

Overweeg voor de beste resultaten om een ​​detoxdieet te nemen of zelfs detoxdranken in uw eetplan op te nemen..