Robert Patterson
0 
2982
710
Sinusitis is een veel voorkomend probleem dat ademhalingsproblemen veroorzaakt vanwege de interferentie met het functioneren van de bovenste luchtwegen.. In dit artikel zullen we het hebben over 9 huismiddeltjes om sinusitis te verlichten..
Sinusitis bestaat uit een ontsteking van de slijmvliezen van de neusbijholten. Als het acuut of ernstig optreedt, zult u symptomen ervaren zoals verstopte neus en ernstige hoofdpijn..
De ontwikkeling ervan kan op elk moment van het jaar plaatsvinden., maar het verschijnt meestal in de winter of wanneer plotselinge weersveranderingen optreden. Een van de belangrijkste factoren die dit veroorzaken zijn:
- Externe agentia zoals Rhinovirus en Staphylococcus Aureus.
- Ademhalingsallergieën.
- Neustussenschotproblemen als gevolg van samentrekking of afwijking.
- Griep en verkoudheid
De beste manier om uw oorzaak te weten is door medische evaluatie, maar over het algemeen zijn er enkele natuurlijke remedies die u kunnen helpen om het te beheersen..
1. Huismiddeltjes om sinusitis te verlichten: verdampingen
Stoom is handig voor het gieten van opgehoopt slijm in de neusholtes.. Geïnhaleerd vocht verzacht de slijmvliezen en dit bevordert op zijn beurt de verwijdering ervan.
Het wordt aanbevolen om een beetje zout toe te voegen, omdat het een antibacterieel effect heeft vanwege het osmoseproces..
Hoe te doen?
- Vul een pan met water, breng aan de kook en haal tijdens het koken van het vuur..
- Voordat het begint af te koelen, bedek je je hoofd met een handdoek of een andere doek en leun je over de pan om alle stoom in te ademen..
Zorg ervoor dat u leest: Leer hoe u uw eigen VapoRub thuis kunt bereiden.
2. Rust
Het is essentieel dat het septum desinfectieproces plaatsvindt. Tijdens de slaap vermindert, als gevolg van een verminderd metabolisme, meestal interne zwelling.
Hoe te doen?
- Slaap minstens 7 uur per dag zonder onderbrekingen.
- Houd hierbij uw hoofd licht gekanteld voor gemakkelijker ademen..
3. Huismiddeltjes om sinusitis te verlichten: eucalyptus
Het intense aroma van eucalyptus heeft de mogelijkheid om de luchtwegen direct vrij te maken. Het heeft ook kalmerende eigenschappen die bijdragen aan het verminderen van de hoofdpijn geassocieerd met de ziekte..
Hoe te doen?
- Deze remedie kan worden bereid met eucalyptusbladeren of met behulp van de etherische olie..
- Maak een eucalyptusinfusie en inhaleer de dampen door het hoofd met een handdoek te bedekken..
4. Huismiddeltjes om Sinusitis te verlichten: Mint
Mint heeft een vasoconstricterende werking die de congestie van de neusbijholten helpt elimineren. om de symptomen van sinusitis te verminderen.
Hoe te doen?
- Je kunt het consumeren door een infusie te bereiden of te stomen door eenvoudig een paar bladeren aan het water toe te voegen..
5. Huismiddeltjes om sinusitis te verlichten: Mauve
Deze plant heeft een stof die bekend staat als slijm, die een beschermende barrière vormt tussen het slijmvlies en externe middelen die sinusitis verergeren..
De ontstekingsremmende eigenschappen van Mallow verlichten de zwelling van neusbijholten en helpen om de obstructie te elimineren.
Hoe te doen?
- U kunt het oplossen in water voor infusie, maar vergeet niet het matig in te nemen omdat het een mild laxerend effect heeft..
6. Huismiddeltjes om sinusitis te verlichten: rozemarijn
Rozemarijn wist de luchtwegen en helpt de symptomen van sinusitis te verminderen en draagt bij aan de eliminatie van slijm en andere obstructieve stoffen..
Hoe te doen?
- Maak een infusie van de plant en inhaleer de stoom voordat deze afkoelt..
Lees ook: Natuurlijke remedies voor hoesten
7. Radijsjes kompres
De radijs heeft verbindingen die vergemakkelijken de verwijdering van slijm om de luchtwegen vrij te maken. Door een kompres toe te passen, kunt u profiteren van deze eigenschappen om wat verlichting te voelen..
ingrediënten
- 1 ui
- 6 radijzen
Hoe te doen?
- Maal de ui en radijs tot een pasta en verdeel de pasta over je sinussen met behulp van gaas om te helpen.
8. Knoflookdruppels
Knoflook is een multifunctioneel ingrediënt dankzij zijn hoge antibacteriële en ontstekingsremmende kracht die verschillende soorten micro-organismen kunnen bestrijden. Gebruik in neusdruppels kan nuttig zijn om sinusitis te bestrijden en te voorkomen..
Hoe te doen?
- Maal een knoflook, verdun het in water en breng 10 druppels vloeistof aan op elke neusholte.
- Herhaal de behandeling 2 of 3 keer per dag totdat de symptomen verdwijnen..
9. Speciale infusie
Een van de huismiddeltjes om sinusitis van de wortel te verlichten, is door de consumptie van een speciale infusie bereid met gember, eucalyptus en bijenhoning..
Al deze ingrediënten hebben een positief effect op de luchtwegen en werken als decongestiva..
ingrediënten
- 1 theelepel geraspte gember (5 g)
- 1 el eucalyptusbladeren (10 g)
- ½ citroen
- 1 el honing (25 g)
- 1 kop water (250 ml)
Hoe te doen?
- Doe een kop kokend water en voeg gember en eucalyptus toe.
- Laat het 10 minuten koken.
- Voeg vervolgens een half citroensap en een lepel honing toe.