8 signalen die uw lichaam verzendt wanneer het moet ontgiften

Help je je lichaam vaak zichzelf te ontgiften? Elke dag onvermijdelijk, ons lichaam is binnengevallen door een breed scala aan gifstoffen die afkomstig kunnen zijn van voedsel, het milieu of sommige metabolische processen.

De uitscheidingsorganen filteren ze uit de bloedbaan en voorkomen zo dat ze de activiteit van cellen en weefsels verstoren..

Het probleem is dat we onze taken vaak overbelasten en zelfs als ze ernaar streven om de toxines te verwijderen, eindigen deze organen met veranderingen die hun goede werking belemmeren..

Bijgevolg, een reeks negatieve fysieke en emotionele reacties worden gegenereerd die, indien niet op tijd gecontroleerd, kan leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties..

En pas op! Omdat deze reacties vaak worden verward met enkele veel voorkomende aandoeningen, is het noodzakelijk om goed op te letten omdat ze het lichaam kunnen waarschuwen om zichzelf te ontgiften..

Hier zijn de top 8, zodat je kunt kijken wanneer ze in je lichaam verschijnen..

Indicaties dat het lichaam moet ontgiften

1. Hoofdpijn

Hoofdpijn is een symptoom dat zich kan uiten in de ontwikkeling van veel gezondheidsproblemen., dus als we het regelmatig hebben, is het het beste om een ​​arts te raadplegen.

Wanneer ze echter zonder duidelijke reden verschijnen, sporadisch, waarschijnlijk gerelateerd aan overmatige accumulatie van toxines.

Omgevingsdeeltjes, chemische additieven in sommige voedingsmiddelen en vluchtige stoffen in bepaalde parfums zijn bijvoorbeeld veelvoorkomende oorzaken van deze reactie..

2. Gassen

Gassen komen vaak voor wanneer het lichaam moeite heeft bepaalde stoffen te verteren, of zelfs wanneer er veranderingen zijn in de darmflora..

Dit kan op sommige duiden verminderde productie van spijsverteringsenzymen en levende gewassen die cruciaal zijn voor een goede spijsvertering.

Hoewel verschijnen met de leeftijd heel gebruikelijk is, kan regelmatig lijden aan gas een teken zijn van ophoping van afval.

3. Slapeloosheid

Slaapstoornissen kunnen door veel factoren worden veroorzaakt, dus overmatige toxine-opbouw kan daar een van zijn..

Deze deeltjes in de bloedbaan beïnvloeden de processen die slaapinducerende stoffen afgeven..

Bovendien nemen de niveaus van stress en angst toe, twee factoren die rechtstreeks verband houden met het onvermogen om goed te slapen..

Lees ook: Beat Insomnia With This 5 Advice

4. Luie darm

Dit is een aandoening die optreedt als gevolg van overmatige consumptie van voedingsmiddelen met veel vezels, vet en geraffineerde suikers..

Het belangrijkste symptoom is constipatie en veroorzaakt soms ook ontsteking, buikpijn en gasophoping..

De behandeling omvat het verbruik van natuurlijke vezels en water. Maar daarnaast is het ook goed om een ​​volledig ontgiftingsproces uit te voeren om al het achtergebleven afval te verwijderen.

5. Problemen van concentratie

Hoewel het een subjectief symptoom is dat verband houdt met verschillende fysieke en mentale problemen, is het uiterlijk gekoppeld aan toxines afkomstig van alcohol, sigaretten en lucht..

Deze stoffen beïnvloeden de gezondheid van de hersenen, waardoor de hersenfunctie wordt geminimaliseerd en het vermogen om te denken en te concentreren wordt beïnvloed..

Plotseling lijden aan dit probleem kan erop wijzen dat het lichaam hulp nodig heeft om zichzelf te ontgiften..

6. Halitosis

Slechte adem of halitose is een symptoom dat kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten, waaronder diabetes en leverproblemen..

Je uiterlijk geeft aan dat uitscheidingsorganen moeite hebben met het verwijderen van toxines en daarom is het gebruik van mondwater niet genoeg om het te bestrijden.

Als niets dit probleem volledig oplost, is het ideaal om een ​​zuiverend dieet te volgen dat rijk is aan groenten en fruit..

7. Geelzucht

Allereerst is geelzucht een aandoening die wordt gekenmerkt door de gelige kleur van de huid en slijmvliezen..

Verschijnt wanneer de bilirubinewaarden in het bloed stijgen; hetzij voor leverziekte of omdat het lichaam de gifstoffen niet volledig kan verwijderen.

bovendien, verschijnen meestal als gevolg van overmatig gebruik van sommige geneesmiddelen die de normale werking van de lever veranderen.

We raden aan om te lezen: 5 recepten om de lever te reinigen

8. Overgewicht

Overgewicht kan, ondanks het oppassen van vetophoping, het gevolg zijn van het vasthouden van gifstoffen..

Residuen in de bloedbaan en weefsels beïnvloeden het proces van opname van voedingsstoffen en anderzijds, verander metabolische functies die helpen ze in energie om te zetten.

Ontgifting draagt ​​bij aan de hervatting van het functioneren van de kernsystemen door afval te verwijderen en daardoor overmatige ontsteking te beheersen..

Heb je een van deze tekens opgemerkt? Als u er meerdere van identificeert, verbeter dan uw dieet en tegelijkertijd, keur een detoxplan goed dat op organische ingrediënten wordt gebaseerd.