8 manieren om knoflook te gebruiken om de gezondheid en schoonheid te verbeteren

Knoflook is een van de meest populaire en gebruikte kruiden.  in elke uithoek van de wereld, gekenmerkt door een speciale smaak, die goed past bij honderden bereidingen. Deze keer zullen we 8 manieren delen om knoflook te gebruiken om zeer interessante gezondheid en schoonheid te verbeteren. Ken ze!

Hoewel het sinds de oudheid het gebruik ervan in de gastronomie was wat het beter bekend maakte, de knoflook ook werd door velen gewaardeerd geneeskrachtige eigenschappen gebruikt om honderden ziekten te voorkomen en te behandelen.

In onbewerkte staat, deze kleine groente concentreert een aanzienlijke hoeveelheid allicine, wiens werking op het lichaam antiseptisch, fungicide, bactericide en zuiverend is.

Bovendien is het een rijke bron van antioxidanten die de werking van vrije radicalen beperken door oxidatieve schade te voorkomen..

Dankzij al deze deugden heeft knoflook veel te doen om de gezondheid en schoonheid te verbeteren..

1. Gebruik knoflook als een natuurlijk antibioticum

Antibiotica zijn geneesmiddelen die helpen schadelijke micro-organismen te vernietigen die het lichaam op verschillende manieren aanvallen..

De meeste mensen geven de voorkeur aan conventionele omdat ze snel handelen en veiliger lijken te zijn.

Er is echter aangetoond dat overmatig gebruik gezondheidsschade kan veroorzaken, vooral omdat ze de bacteriële flora beschadigen en de afweer van het lichaam verlagen..

Knoflook is een van de meest krachtige en veilige natuurlijke antibiotica. Het kan worden gebruikt als alternatief voor medicijnen, omdat het effectief is, de gunstige bacteriën in het lichaam niet verandert en andere belangrijke eigenschappen heeft..

Lees: Natuurlijke antibiotica: een gezonde behandeling voor iedereen

2. Gebruik knoflook voor de cardiovasculaire gezondheid

Allicin, een zwavelverbinding die zich concentreert wanneer knoflook wordt gepureerd, heeft het vermogen om het totale cholesterol- en triglyceridegehalte te verlagen.

Deze lipiden verbeteren de bloedsomloop en verminderen het risico op verstopte slagaders of atherosclerose..

Ook door de bloedstroom te helpen verbeteren, Knoflook helpt ook de bloeddruk onder controle te houden bij hypertensieve patiënten.

3. Gebruik knoflook om de spijsvertering te verbeteren

Regelmatige consumptie van rauwe knoflook beschermt de darmflora en helpt verschillende belangrijke spijsverteringsprocessen te reguleren..

De antibiotica en antiseptische eigenschappen werken tegen parasieten en bacteriën in het maagdarmkanaal, waarbij milde en chronische spijsverteringsstoornissen worden voorkomen.

Er wordt zelfs aangenomen dat het elke dag eten van rauwe knoflook kan helpen bij het voorkomen van darmkanker..

4. Versterkt de afweer van het lichaam

Vanwege hun antivirale en antibacteriële eigenschappen, evenals belangrijke antioxidanten, vitamines en mineralen., Knoflook is ook een van de beste voedingsmiddelen om de afweer van het lichaam te versterken..

Dankzij dit verhoogt het lichaam de immuunrespons.en voorkomt dat gezondheidsschadelijke bacteriën en virussen binnendringen.

5. Tegen acne

De antibacteriële voordelen van knoflook, toegevoegd aan de zwavelverbindingen, hebben een positief effect op huidtypen die de neiging hebben te lijden aan verschillende gradaties van acne..

Het toepassen van een gepureerde knoflookpasta vermindert de bacteriën die deze huidaandoening veroorzaken. en helpt ook om overtollig vet te verwijderen.

6. Anti-rimpeleffect

De concentratie van antioxidanten in knoflook helpt de negatieve effecten van vrije radicalen op de huid te remmen., een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige veroudering.

Hoewel de geur vaak niet de meest aangename is om lokaal aan te brengen, is het de moeite waard om je pasta voor dergelijke voordelen te gebruiken. Bovendien is het door dagelijkse consumptie mogelijk om de huid van binnenuit te beschermen..

7. Tegen schimmel en roos

de fungus invloed hebben op gezondheid en schoonheid. Ze kunnen op de handen en voeten verschijnen, maar ook op andere delen van het lichaam..

Roos wordt bijvoorbeeld geproduceerd door een soort schimmel die op de hoofdhuid leeft. Gelukkig kunnen ze in al deze gevallen worden geëlimineerd door de antiseptische en schimmelwerende werking van knoflook..

Wilt u meer weten? Lezen: effectief, gemakkelijk roosadvies

8. Sterke nagels

Het aanbrengen van knoflook op het nageloppervlak kan nagels helpen versterken om breuk en droogheid te voorkomen..

Het beste van alles is dat de antibioticumwerking schimmelvorming helpt voorkomen en vanwege zijn smaak zeer nuttig kan zijn bij het verslaan van de intentie van degenen die bijten..

Breek het gewoon doormidden en wrijf het twee keer per dag op alle nagels.