Robert Patterson
0 
3398
14
Rimpels maken deel uit van het verouderingsproces van ons lichaam, maar ze kunnen ook verschijnen als een gevolg van andere factoren.. Gelukkig zijn er verschillende tips om rimpels te verminderen en de gezondheid van de huid te verbeteren..
Het is bewezen dat de huid voortijdig kan verouderen door slechte gewoonten, slechte voeding, besmetting of blootstelling aan de zon, onder andere factoren..
Voor degenen die bang zijn voor het vroeg verschijnen van rimpels, raden we aan de volgende aanbevelingen te lezen om de vlekken te voorkomen en te verzachten..
Vermijd blootstelling aan de zon om rimpels te verminderen
Overmatige onbeschermde blootstelling aan de zon veroorzaakt huidbeschadiging en vroege verschijning van rimpels.. Het gebruik van zonnebrandcrème, vooral op het gezicht en de nek, is een manier om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen en te verminderen..
Vergeet niet om een goede zonnebrandcrème te gebruiken om uw huid tegen ultraviolette stralen te beschermen..
Stop met roken om rimpels te verminderen
Naast het veroorzaken van ernstige schade aan de gezondheid, versnelt roken ook voortijdige veroudering van de huid en veroorzaakt het tekenen van leeftijd. Maar het is niet alleen roken dat deze negatieve effecten op de huid veroorzaakt..
In de buurt zijn van iemand die rookt, heeft hetzelfde effect vanwege de gifstoffen die de sigaret afgeeft. Deze slechte gewoonte vermindert de bloedstroom, vermindert de collageenproductie en heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid van de huid..
Scrub de huid om rimpels te verminderen
Een stap die niet mag worden gemist in elke huidschoonheidsroutine is afschilfering.. Deze behandeling bevordert de verwijdering van dode huid, stof en vuil. die zich meestal ophopen in plooien en rimpels, waardoor ze duidelijker zichtbaar zijn.
Ontdek: Hoe rimpels onder de ogen te verzachten?
Een natuurlijke scrub zorgt voor en hydrateert de huid en stimuleert de verwijdering van dode cellen voor een jonge en vernieuwde huid..
Slaap goed om rimpels te verminderen
Elke dag goed rusten is een van de tips om jong te blijven en er gezond uit te zien.. Wanneer er geen goede kwaliteit van de slaap is, verhoogt de productie van hormoon cortisol, dat de afbraak van cellen en humeurigheid veroorzaakt.
7 tot 9 uur per dag slapen zonder onderbreking draagt bij aan een gezondere, meer elastische huid.
Eet vis om rimpels te verminderen
Regelmatige consumptie van zalm en andere koudwatervissen kan rimpels helpen verminderen en hun uiterlijk vertragen.. Dit soort voedsel bevat omega-3-vetzuren en andere gezonde vetten die helpen om een jeugdige, gehydrateerde en gezonde huid te behouden..
Vermijd het wassen van overtollig gezicht om rimpels te verminderen
Je gezicht wassen is onderdeel van onze dagelijkse schoonheidsroutine, als een stap in de richting van het verwijderen van vuil en onzuiverheden die zich gedurende de dag ophopen..
echter, je moet je gezicht met mate wassen, omdat de excessen, vooral het gebruik van zeep, zullen eindigen met natuurlijke oliën die helpen de huid te beschermen tegen huidproblemen en de vroege verschijning van rimpels.
Lees ook: Beschadigd haar? Olietips om ze te behandelen
Houd de huid gehydrateerd om rimpels te verminderen
Rimpels hebben meer tijd nodig om te verschijnen en zijn minder zichtbaar wanneer de huidcellen goed gehydrateerd zijn.. Daarom is het belangrijk om elke dag voldoende water te drinken en een crème te gebruiken met hydraterende eigenschappen die de huidcellen goed hydrateren..
Gebruik een natuurlijke behandeling om rimpels te verminderen
Sommige natuurlijke ingrediënten hebben belangrijke eigenschappen die zeer effectief zijn bij het voorkomen en verminderen van vroegtijdige huidveroudering. Hier zijn er een paar:
- Masseer de huid elke nacht met een voldoende hoeveelheid kokosolie.
- Wrijf het midden van een ananas op het gezicht, laat het 10 minuten werken, spoel en herhaal elke dag.
- Maak een pasta met suiker en kurkuma, gelijkmatig over je hele gezicht aanbrengen, een paar minuten laten inwerken en daarna afspoelen.
- Breng elke avond een aloë vera-masker aan, laat het 30 minuten inwerken en spoel het uit.
- Meng gelijke delen olijfolie en amandelolie en breng aan met zachte massages op de huid.
- Breng vitamine E-olie aan of bereid een masker met dit ingrediënt als basis..
- Maak een mengsel van honing en citroen en breng het over het hele gezicht aan, laat het 20 minuten werken.