8 ziekten die een koud gevoel veroorzaken

  • David Cobb
  • 0
  • 4186
  • 239

Het gevoel van kou kan een teken zijn van verschillende omstandigheden en het kan het gevolg zijn van meerdere oorzaken, zoals een onjuist dieet of een zittende levensstijl. Over het algemeen geldt dit wanneer koude niet wordt getolereerd kan een indicatie zijn van een metabool probleem. Het kan ook zijn omdat de persoon een lage lichaamsvetindex heeft waardoor hij de lichaamstemperatuur niet kan handhaven.

Aan de andere kant, het gevoel van kou kan te wijten zijn aan het feit dat de persoon zich in een besmettelijk proces bevindt, zoals een verkoudheid of longontsteking, waarbij een verandering in lichaamstemperatuur wordt ervaren. In geval van infectie neemt het gevoel van kou meestal echter af als de oorzaak die het veroorzaakt..

Zowel het koude zweet dat wordt ervaren wanneer een spanningsval optreedt en het gevoel van kou in geïsoleerde delen van het lichaam is duidelijk en ongemakkelijk.

Mogelijke oorzaken

  • honger
  • anorexia
  • vermoeidheid
  • infecties
  • menopauze

In het geval van vrouwen, het bedrag van oestrogeen, vestigt schommelingen die het gevoel van kou en warmte beïnvloeden, voornamelijk in fasen zoals de menopauze of zwangerschap.

  • hypothyreoïdie
  • Lage lichaamsvetindex.
  • Bloedsomloop stoornissen.

8 ziekten die een koud gevoel veroorzaken 

1. Bloedarmoede

Bloedarmoede is een aandoening die wordt gekenmerkt door een tekort aan hemoglobine in het bloed. Dit is een eiwit dat dient om zuurstof in ons lichaam te vervoeren.. Afwezigheid van rode bloedcellen leidt tot bloedarmoede, Dit leidt tot een neiging voor de persoon om koud te voelen, evenals vermoeidheid, bleekheid, onregelmatige hartkloppingen en ademhalingsproblemen tijdens lichamelijke activiteit. Dit is een van de ziekten die een koud gevoel veroorzaken..

2. IJzergebrek

Wanneer er een ijzertekort is, is de persoon gevoelig voor koude rillingen en koud zweet. IJzer is een mineraal dat speelt een belangrijke rol in het zuurstoftransport in de bloedcellen. Dit is een proces dat een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de gehele lichaamstemperatuur..

Mensen die constant koud zijn, wordt aangeraden om een ​​bloedtest te laten doen om te controleren of dit te wijten is aan ijzertekort..

3. Slechte circulatie

Sommige mensen, zelfs als ze een normale lichaamstemperatuur hebben, voelen of voelen koud in bepaalde gebieden, meestal aan de extremiteiten. Ongeacht de tijd van het jaar, winter of zomer, deze mensen hebben het gevoel dat hun handen en voeten koud zijn. Soms kunnen de ledematen blauwachtig en zelfs ongevoelig worden. Dit kan wijzen op een probleem met de bloedcirculatie. Dit is een andere ziekte die een koud gevoel veroorzaakt..

4. De ziekte van Raynaud

de Ziekte van Raynaud het is een bloedcirculatiestoornis dat kan ervoor zorgen dat mensen altijd koude handen en voeten hebben.

Koud kan sporadisch of door gebeurtenissen verschijnen (die van minuten tot uren kunnen duren). Wanneer u een koude episode heeft, wordt aanbevolen om de aangetaste delen te verplaatsen en te masseren om de bloedsomloop te bevorderen en warmte te genereren..

Patiënten met de ziekte van Raynaud hebben meestal witachtige ledematen. Naast dat het erg koud is, kan ook gevoelloosheid en gevoeligheid ervaren. 

5. Problemen van schildklier

Als u last heeft van koude en ook vermoeidheid, droge huid, dunner en broos haar, gewichtstoename, kan dit te wijten zijn aan hypothyreoïdie. Dit hormoon heeft de functie om de lichaamstemperatuur te reguleren. Mensen met schildklierproblemen hebben vaak een lagere temperatuur en een hogere gevoeligheid voor kou..

Schildklier reguleert de stofwisseling en lichaamsreacties. Als de schildklier niet efficiënt hormonen produceert, vertraagt ​​dit de stofwisseling..

6. Problemen met bloedvaten

Wanneer de bloedtoevoer naar de benen en armen wordt beperkt, treedt het gevoel van koude op. Dit kan te wijten zijn aan een aandoening van de bloedvaten met stollingsproblemen of arteriosclerose. Vaak zijn deze aandoeningen veroorzaken witte of blauwe verkleuring van de handen en voeten, tintelingen in de armen en benen en koude huid.

Bekijk deze 7 natuurlijke circulatiebehandelingen 

7. Diabetes

Diabetes veroorzaakt nierschade, die wordt genoemd diabetische nefropathie en het meest voorkomende symptoom is koud aanvoelen. Het veroorzaakt ook ademhalingsproblemen, zwelling van de voeten, handen, gezicht, misselijkheid en braken. Dit is een van de belangrijkste verkoudheidsziekten..

8. Anorexia

Een van de belangrijkste symptomen van anorexia is koud aanvoelen.. Dit komt overeen met de lage lichaamsvetindex en de rest van de decompensatie. dat het lichaam ervaart.

Zowel het gebruikelijke dieet als het lichaamsgewicht van een persoon beïnvloedt aanzienlijk de manier waarop ze warmte en koude ervaren. In deze zin bevordert het bij het volgen van een ongezond en voedingsarm arm dieet een gevoel van ongemak en vermoeidheid..

De lichaamstemperatuur moet ongeveer 37 ° C zijn om goed te functioneren..

Andere factoren die dit veroorzaken koude

1. Alcoholgebruik

Mensen geloven dat het lichaam opwarmt na het drinken van een of meer glazen alcohol. De alcohol verwarmt het lichaam niet. Integendeel, wat het doet, is dat het warmtestroom naar het oppervlak van het lichaam draagt, dat wil zeggen dat het warmte van binnen naar buiten overbrengt. Wanneer de aderen stoppen met verwijden en samentrekken, verdwijnt het gevoel van warmte en begint de persoon te rillen van de kou..

2. vermoeidheid

Wanneer u moe bent (door gebrek aan slaap of door chronische vermoeidheid), werkt het lichaam langzaam en slecht. Dit komt omdat wanneer het lichaam minder energie produceert, daalt de temperatuur. 

3. Zeer strikte diëten

Mensen met beperkte diëten consumeren niet genoeg calorieën om de effectiviteit van thermogenese te garanderen. Warmte wordt geproduceerd door constant calorieën te leveren en het lichaam kan goed functioneren. Het lichaam kan de lichaamstemperatuur niet handhaven, de temperatuur is laag, dus meer calorieën nodig om thermogenese te garanderen. 

4. Lage lichaamsvetindex

Mensen met weinig lichaamsvet kunnen sneller en vaker koude ervaren hebben niet genoeg lipiden om een ​​beschermende laag voor het lichaam te creëren.

Bekijk deze zeven vetbestrijdende voedingsmiddelen

5. Vitamine B12-tekort

Het lichaam heeft vitamine B12 nodig om rode bloedcellen te produceren, cellen die zuurstof door het lichaam vervoeren. Vitamine B12-tekort kan een chronisch koud gevoel veroorzaken. De handicap kan zowel door een slecht dieet als door een lage darmabsorptie voorkomen.

6. Sommige geneesmiddelen kunnen onderkoeling veroorzaken.

Consumenten weten over het algemeen niet dat sommige medicijnen verschillende aandoeningen kunnen veroorzaken, van urine-incontinentie, hypothermie of verdere accentuering van hypothermie. Geneesmiddelen zoals neuroleptica, barbituraten, vaatverwijders, sommige antihypertensiva, evenals sommige anti-epileptica, enzovoort. Om ongewenste bijwerkingen te voorkomen, is het altijd belangrijk om de bijsluiter te lezen of uw arts te raadplegen..

Aanbevelingen om het gevoel van kou in het lichaam te verlichten

  • oefening.
  • Blijf gehydrateerd
  • Vermijd alcohol- en tabaksgebruik.
  • Handhaaf een uitgebalanceerd dieet
    • Neem kippenbouillon met groenten of botten.
    • Neem meer uien, knoflook en gember op in het dieet..
    • Eet noten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetzuren zoals omega 3.

Als het gevoel van koude een product is van lage omgevingstemperaturen, wordt aanbevolen dat u de gebruikelijke richtlijnen volgt: opwarmen en warme dranken of warme gerechten drinken. Als dit echter niet de oorzaak is, is het mogelijk dat het gevoel van kou te wijten is aan een gezondheidsprobleem dat medische aandacht vereist. U kunt last hebben van een van deze 8 verkoudheden. Wanneer de oorzaak wordt ontdekt en de juiste behandeling wordt gevolgd, zal de kou verdwijnen..

10 voordelen van koud baden



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.