Joseph Barber
0 
4150
191
Vrouwelijke masturbatie is een van die thema's die nog steeds schaamte genereert bij veel vrouwen, niet alleen vanwege gebrek aan informatie, maar voor alle taboes die er bestaan.
Wat hun praktijk betreft, zijn er definities en valse overtuigingen die, helaas, vrouwen beperkt hebben in de kennis van hun lichaam en hun seksualiteit..
Masturbatie beschouwen als een ongepaste of slechte daad is voor velen een van de grootste belemmeringen om ervan te genieten..
Gelukkig zijn de meeste mythen tegenwoordig geschiedenis geworden en kiezen vrouwen er steeds vaker voor om zich te vermaken door hun voortdurende oefening..
Het meest interessante is dat wordt aanbevolen door seksuologen en psychologen, omdat het zeker zal bijdragen tot het bevorderen van welzijn.
Om deze reden wil het volgende artikel 8 interessante gegevens wijden die u zullen aanmoedigen om te genieten zonder angst voor iets..
1. Vrouwelijke masturbatie verbetert het humeur
Vrouwen die masturberen hebben een betere gemoedstoestand en zijn meestal niet zo vaak gestresst als degenen die zichzelf deze prachtige oefening ontnemen..
Het plezier dat het voelt om het te realiseren impliceert de afscheiding van endorfines en serotonine, twee neurotransmitters geassocieerd met geluk en welzijn.
2. Voorkomt infecties
Het orgasme dat iedereen met deze handeling kan ervaren, kan zeer voordelig zijn bij het voorkomen van vaginale en urineweginfecties..
Deze reactie laat de baarmoederhals enkele opgehoopte bacteriën vrijgeven, wat cruciaal is om dit soort problemen te voorkomen.
Plezier helpt de productie van antilichamen door het immuunsysteem te stimuleren en verbetert de reactie op infectieuze agentia..
3. Helpt je beter te slapen
Het gevoel van plezier en welzijn dat gepaard gaat met masturbatie heeft positieve effecten op de slaapkwaliteit.
Vrouwen die masturberen voordat ze gaan slapen, hebben vaak een diepere, ononderbroken slaap..
Dit komt omdat hormoonafscheiding lichamelijke en mentale ontspanning veroorzaakt, wat essentieel is voor een rustige slaap..
4. Kan menstruatiepijn verminderen
Masturbatie is geen wondermiddel tegen fysieke pijn, maar het heeft wel voordelen bij het verminderen en beheersen ervan..
De opwinding die ontstaat door het stimuleren van de clitoris en de vagina dient als een natuurlijke pijnstiller, ideaal voor het verminderen van het gevoel van lagere buikpijn tijdens de menstruatie.
Zelfs vanwege het vermogen om de hormoonproductie te stimuleren, draagt het bij aan ontstekingscontrole en spierspanning..
5. Verbetert seksuele prestaties
Vrouwen die niet bang zijn om van deze plezierige activiteit te genieten, hebben de neiging om seksueel beter te presteren voor de veiligheid die ze krijgen door hun lichaam goed te kennen.
Tijdens masturbatie kunt u gevoelige delen verkennen die vervolgens door uw partner kunnen worden gestimuleerd en ten volle van de seksuele actie genieten..
Het geeft ook de vrije hand aan de verbeelding en fantasieën, waardoor het seksuele verlangen en de bereidheid om nieuwe dingen te proberen toenemen..
6. Helpt gemakkelijker een orgasme te bereiken
Degenen die moeite hebben om regelmatig een orgasme te bereiken, kunnen veel voordelen behalen wanneer ze hun lichaam voor het eerst verkennen om hun meest gevoelige punten te kennen..
Vrouwelijke masturbatie is opwindend, werkt de bekkenbodemspieren en maakt het gemakkelijker om te climaxen.
De clitoris heeft meer dan 8.000 zenuwuiteinden die, na stimulatie, leiden tot onbeschrijflijke afleveringen van plezier..
In feite, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, de de meeste orgasmes worden bereikt dankzij clitoris en geen penetratie.
7. Vermijd anorgasmie en vaginismus
De ervaren zelfstimulatie en het genot dienen als therapie voor diegenen die geen orgasme kunnen voelen tijdens de geslachtsgemeenschap..
Ook vanwege verhoogde seksuele opwinding, is een geweldige remedie tegen atrofie van de vaginale spieren, beter bekend als vaginisme.
Deze aandoeningen zijn een van de meest voorkomende redenen voor gynaecologisch consult, omdat ze vaak de seksuele prestaties beïnvloeden..
Weet je dat niet? Manieren om meer plezier in seks te krijgen
8. Helpt calorieën verbranden
Op zoek naar een gezonde manier om calorieën te verbranden? Zeg niet meer!
Masturbatie bij vrouwen draagt bij aan het verbranden van ongeveer 170 calorieën, als een functie van duurzaamheid, stimulatie en intensiteit van plezier.
Wees niet bang om te genieten van al deze voordelen van masturbatie. Als vrouw heb je het recht je lichaam te kennen en ervan te genieten wanneer je maar wilt.
Neem je angsten en vooroordelen weg en begin al die gevoelens te ervaren die welzijn zullen brengen..
Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com