8 Verbazingwekkende voordelen van rauw aardappelsap

Rauwe aardappelen hebben talloze eigenschappen. Het is een van de meest geconsumeerde groenten ter wereld, niet alleen vanwege zijn veelzijdigheid in de gastronomie, maar ook omdat Het is een bron van essentiële voedingsstoffen die voordelen voor het lichaam bieden..

Dus 75% van de samenstelling is water, maar ook bevat zetmeel, antioxidanten, en stoffendie het interessante eigenschappen geven.

Bij het koken worden ze meestal gekookt gebruikt, of ze nu in soepen zijn verwerkt of in puree en andere heerlijke recepten zijn bereid..

Op medicinaal niveau worden ze echter in onbewerkte toestand gebruikt, bijna altijd in sap., omdat dit de beste manier is om het meeste uit uw voordelen te halen.

Velen voegen het zelfs toe aan hun eetplannen, omdat het een geweldig alternatief is om verschillende kwalen te voorkomen en te behandelen..

Dus, omdat velen nog steeds niet weten waar het voor is, willen we in dit artikel je 8 beste apps delen. Blijf op de hoogte!

1. Werkt als ontstekingsremmend

Natural Raw Potato Juice heeft krachtige ontstekingsremmende verbindingen die het een natuurlijke remedie maken tegen spier- en gewrichtspijn..

Voeg het toe aan het dieet regelt onevenwichtigheden in de ontstekingsprocessen van het lichaam Het heeft ook een analgetisch effect dat verlichting biedt bij verschillende soorten pijn..

Zie ook: Hoe een ontstekingsremmende saffraan- en amandelmelkdrank te bereiden

2. Stimuleert ontgifting

De antioxidantverbindingen in deze natuurlijke drank zijn nuttig voor het stimuleren van de verwijdering van residuen die zijn opgesloten in de lever, dikke darm en nieren..

Het gehalte aan essentiële vezels, vitamines en mineralen verbetert de processen die neem de leiding over het filteren van het bloed om de gifstoffen te verwijderen reizen door de stroom.

Aan de andere kant is het cholesterolvrij en bevordert het een goede circulatie naar elke cel in het lichaam, wat de sleutel is tot het voorkomen van vroegtijdige veroudering..

3. Versterkt het immuunsysteem

Rauwe aardappelsapverbindingen zijn alkalisch van aard en, eenmaal geabsorbeerd, de zuurgraad in het bloed regelen..

Deze eigenschappen brengen dus de natuurlijke pH van het lichaam in evenwicht en verlagen het risico op het ontwikkelen van verschillende soorten chronische ziekten die vaak voorkomen in zure omgevingen..

Het biedt ook aanzienlijke hoeveelheden vitamine C., een voedingsstof geassocieerd met obstructie en versterking van het immuunsysteem van het lichaam.

Dit betekent dat het bij inname de kans op virale infecties zoals griep en verkoudheid vermindert..

Lees ook: 6 tips om uw immuunsysteem te versterken

4. Vecht tegen de jicht

Elke dag twee glazen aardappelsap consumeren is er één Handige remedie voor patiënten met ophoping van urinezuurkristallen in hun gewrichten.

De antioxidanten stimuleren de reiniging van deze vastgehouden stof in lichaamsweefsels, waardoor het geen ontsteking en pijn kan veroorzaken..

Aangezien het de nierreiniging bevordert, is het bovendien verbruiker voorkomt de vorming van stenen en obstructies.

5. Indigestie bestrijden

Zowel indigestie als zure reflux kunnen worden bestreden met een kleine hoeveelheid rauw aardappelsap..

Dus neem gewoon twee eetlepels na elke maaltijd. verminderen:

• Het gevoel van zwaarte;
• Overmatige productie van maagsappen;
• De ontsteking.

Zelfs velen gebruiken het als een alternatieve therapie voor gastritis, winderigheid en maagzweren..

6. Beschermt de cardiovasculaire gezondheid

Het heeft het vermogen om de bloedcirculatie te verbeteren en het cholesterolgehalte te reguleren. Bovendien is deze biologische drank ook een geweldige bondgenoot van de cardiovasculaire gezondheid..

Dus neemt het innemen van ontstekingen af, wordt het werk van het hart geoptimaliseerd, en het risico op chronische ziekten zoals hypertensie en arteriosclerose is verminderd.

7. Verhoogt energieniveaus

Mensen die een kleine hoeveelheid van dit natuurlijke sap consumeren, verbeteren hun fysieke en mentale prestaties gedurende de dag..

Je natuurlijke zetmeel en vezels het energieverbruik verhogen en bijdragen aan een verbeterde productiviteit.

8. Vechten tegen roos

Het rechtstreeks op de hoofdhuid aanbrengen van aardappelsap biedt een effectieve oplossing tegen gist die roos veroorzaakt..

De antimycotische middelen remmen schimmelgroei, reguleren de natuurlijke pH en geven de voorkeur aan een diepe reiniging van het haar.

Zo ontvangt het haar essentiële voedingsstoffen die de gezonde groei en glans bevorderen..

We raden ook het artikel aan: hoe het kroeseffect te beëindigen met natuurlijke producten?

Hoe rauw aardappelsap thuis te bereiden?

Om dit natuurlijke sap te bereiden je hebt maar twee of drie rijpe aardappelen nodig zonder spruitjes of zwarte stippen, omdat ze giftig kunnen zijn vanwege hun solaninegehalte.

ingrediënten

• 3 aardappelen
• 1 glas water (200 ml)

voorbereiding

• Schil eerst de aardappels, snijd ze in verschillende stukken en meng ze met een half glas water in een blender.
• Dan en na het krijgen van een drankje zonder stukjes, verdeel in twee porties (elk een half glas) en consumeer 's morgens en' s avonds.
• Je kunt de groente eventueel door een sapcentrifuge laten lopen, zodat je hem niet met water hoeft te mengen.

Eindelijk, zoals je kunt zien, is dit natuurlijke aardappelsap dat ook een effectieve oplossing tegen veel gezondheidsproblemen.

Overweeg uw voordelen vanaf nu en zorg ervoor dat u het begint te consumeren.