8 voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken

Verschillende onderzoeken geven aan dat eten meer is dan gerelateerd aan de ziekten en aandoeningen waaraan we dagelijks lijden. In het geval van kanker is aangetoond dat het volgen van een onevenwichtig, chemisch rijk dieet de ontwikkeling ervan sterk verbetert..

Dus lees dit artikel waar je leert welk voedsel het meest schadelijk is in dit verband..

Bepaalde voedingsmiddelen die mensen dagelijks eten, vergroten de kans op kanker aanzienlijk, een ziekte die ervoor zorgt dat miljoenen mensen wereldwijd elk jaar sterven..

Voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken of verergeren

transgene. Genetisch gemodificeerde organismen (GGO's), beter bekend als 'transgeen', veroorzaken veel ziekten in ons lichaam. Onder hen is kanker het meest frequent.

De chemicaliën die worden gebruikt voor de teelt veroorzaken tumoren. Het probleem is dat transgenics overal zijn.

Ze zijn bijvoorbeeld aanwezig in de meeste soja-, maïs- of canolavoedsel (en derivaten). Vermijd ze indien mogelijk en probeer een gecertificeerd en bewezen biologisch dieet te hebben dat geen biotechnologie in de teelt gebruikt..

Lees ook: 5 soorten gynaecologische kanker die we moeten weten

Het verwerkte vlees. Alle vleesproducten zoals worst, bacon, worst, Bologna en vele anderen hebben chemische conserveermiddelen om ze er frisser en smakelijker uit te laten zien..

Maar hierachter houden ze kankerverwekkende stoffen vast. Nitriet en natriumnitraat zijn gerelateerd aan een significante toename van het risico op het ontwikkelen van kanker, vooral darmkanker..

Als u vlees wilt eten, moet u genezen vleesproducten kiezen zonder het gebruik van nitraten..

Magnetron Popcorn. Popcorns zijn gemakkelijk te bereiden, vooral magnetrons. Plaats de zak in het apparaat en binnen twee minuten hebt u het ideale bedrijf voor een film.

De combinatie van de ingrediënten met de straling van dit apparaat is echter gerelateerd aan kanker en onvruchtbaarheid. Bovendien bevat geïndustrialiseerde popcorn diacetyl, een (kunstmatige) botersmaakstof die is gekoppeld aan ernstige longaandoeningen.

Ontdek: Magnetron Popcorns zijn goed voor de gezondheid?

Als het ware kunnen veel van de gebruikte ingrediënten genetisch gemodificeerde materialen bevatten. Als je van popcorn houdt, is het beter om de maïs te kopen en in de pan te bereiden met een beetje olie.

dranken

Gemeenschappelijke of dieet frisdranken. de frisdranken kan kanker veroorzaken, zo simpel is het. Dit komt door het feit dat ze niet alleen grote hoeveelheden suiker bevatten (natuurlijk niet-nul suiker), maar ook chemicaliën, kleurstoffen en additieven..

Frisdranken verzuren het lichaam en "voeden" kankercellen. Caloriearme opties zijn nog gevaarlijker omdat ze aspartaam ​​hebben, een kunstmatige zoetstof die resulteert in een aantal ziekten, waaronder kanker en aangeboren afwijkingen..

Andere zoetstoffen zoals sucralose (Splenda) en sacharine zijn gekoppeld aan verschillende pathologieën. Geef altijd de voorkeur aan natuurlijke sappen en, op zijn best, aan water.

Verfijnde voedingsmiddelen

De geraffineerde bloem Het is de beroemde witte tarwemeel, die een veelgebruikt ingrediënt is in veel bewerkte voedingsmiddelen. Je overtollige koolhydraten zijn verontrustend. Regelmatige consumptie is gerelateerd aan 220% toename van borstkanker bij vrouwen..

Bovendien zorgt de hoge glycemische index ervoor dat de bloedsuikerspiegel snel stijgt, wat de groei van kankercellen voedt..

Kies volle granen (geel of bruin) en bereid je eigen voedsel. Koop geen gepaneerd of verwerkt.

Geraffineerde Suiker. Net als de meel, witte suiker heeft de neiging om insuline en kankercellen in het lichaam te verhogen.

Wees voorzichtig met voedingsmiddelen die rijk zijn aan fructose, zoals glucosestroop (aanwezig in veel producten die we op de markt kopen) die zeer gevaarlijk zijn voor het lichaam..

Vermijd ook gevulde koekjes, gebak, taarten, sauzen, ontbijtgranen en geraffineerde suikerdranken. Dit verklaart gedeeltelijk waarom er in de wereld steeds meer gevallen van kanker zijn..

Om te zoeten, niets beter dan stevia (koop de gedroogde plant) of honing (biologisch).

olieverf

Gehydrogeneerde oliën Ze worden gebruikt om bewerkte voedingsmiddelen te bewaren en 'stabiel' te blijven. Maar ze hebben een tegenhanger omdat ze de structuur en flexibiliteit van de celmembranen van ons lichaam veranderen..

Dit kan "slopende" ziekten veroorzaken, zoals onder andere kanker. Transvetten zitten in een grote hoeveelheid voedsel die we dagelijks kopen en consumeren..

Hoewel veel fabrikanten hun gebruik vervangen door veiliger alternatieven, zoals palmolie, hebben we nog een lange weg te gaan..

Als advies, consumeer geen producten waarvan de voedingswaarde-informatie aangeeft dat ze transvet hebben.

De vruchten

Industrieel geproduceerde groenten en fruit. Maar hoe kan gezonder fruit kanker veroorzaken? In werkelijkheid zit het probleem niet in het voedsel zelf, maar in de manier waarop het wordt verbouwd voordat het op de markt wordt gebracht.

98% van groenten en fruit zijn besmet met pesticiden, die kanker veroorzaken.

In de eerste plaats van deze noodlottige ranglijst staan ​​appels, gevolgd door druiven, aardbeien, koriander en aardappelen. De producten die in gewassen worden gebruikt om ongedierte en ziekten te voorkomen, maken de mensen die ze consumeren terecht ziek.

Inslikken door vrouwen in de vruchtbare leeftijd resulteert in een kind met een lager intelligentiequotiënt of aandachtsstoornissen..

Om dit te voorkomen, kiest u voor biologische of gecertificeerde pesticidevrije producten. Blader door de lokale beurzen.