8 voedingsmiddelen die je tanden geel maken

Het hebben van witte tanden is synoniem voor jeugd, omdat het heel normaal is dat de tanden bij veroudering hun witte toon verliezen. echter, Er zijn voedingsmiddelen die je tanden van tevoren geel kunnen maken, omdat sommige stoffen ze kunnen bevlekken en uw witte nagellak aantasten.

Het tandglazuur geeft het zijn karakteristieke witte kleur en de onderliggende dekking, dentine genoemd, is geel van kleur. Als de oorzaak van uw gele tanden de verslechtering van het glazuur is, is het erg belangrijk om de tandarts te raadplegen..

Als het glazuur echter nog vrijwel intact is en u een gele kleur opmerkt als gevolg van de vlekken die achterblijven door bepaald voedsel, u kunt overwegen om uw inname van deze voedingsmiddelen te verminderen om te voorkomen dat die toon na verloop van tijd wordt versterkt.

Ken het voedsel dat je tanden geel maakt.

Ontdek: Hoe kan ik tandplak elimineren en mijn mondgezondheid verbeteren?

Zwarte koffie kan je tanden geel maken

Dit is een van de voedingsmiddelen die de meeste gele vlekken op tanden veroorzaakt vanwege de karakteristieke donkere kleur.. Dit komt omdat de buitenste bedekking van de tanden erg poreus is en daarom gemakkelijk dit soort voedsel en zijn kleur absorbeert..

thee

Veel mensen denken misschien dat de thee veroorzaakt minder tandvlekken dan koffie, maar sommige soorten thee kunnen zelfs meer geel worden dan koffie. Thee bevat stoffen die tannines worden genoemd en die verantwoordelijk zijn voor het geel maken van de tanden.

De meeste van deze infusies hebben echter meerdere gezondheidsvoordelen, dus het is niet de moeite waard om ze te vermelden. Het beste in dit geval is om de theeën te kiezen die licht van kleur zijn of ze te verdunnen met melk..

Sojasaus

Donkere sauzen, zoals sojasaus die wordt gebruikt voor het kruiden van voedsel, kunnen ook deze gelige tint in de tanden veroorzaken. Dit soort saus geeft meestal een heel speciale smaak aan voedingsmiddelen, maar het is ideaal om het maar één keer in het dieet te gebruiken..

De regel zegt dat als een voedsel vlekken op je kleding of tapijt maakt, het ook je tanden kan bevlekken..

Tomatensaus

De tomatensaus die we graag eten met pasta en ander voedsel kan ons ook gele tanden geven. Dit komt omdat het hoge concentraties zuur bevat, wat erosie en gele tanden veroorzaakt..

De truc die velen aanbevelen om de effecten ervan te verminderen, is eerst een spinazie- of broccoli-voorgerecht eten.

Lees ook: Spinazie- en kaasvoorgerechtcrème

bosbes

Bosbessen zijn een van de beste voedingsmiddelen voor de gezondheid dankzij hun hoge gehalte aan antioxidanten. Omdat ze echter donkerblauw van kleur zijn, kunnen ze tandenvlekken veroorzaken die moeilijker te verwijderen zijn..

Daarom wordt aanbevolen om uw tanden onmiddellijk na het eten van de bosbes te spoelen. Een goede truc is om na het consumeren met wat zuiveringszout en citroen te poetsen..

biet

Iedereen die suikerbieten eet, weet dat zijn intense kleur ook tandenvlekken kan veroorzaken, vooral wanneer het in sapvorm wordt geconsumeerd..

Omdat het zo'n aanbevolen voedingsmiddel is voor de gezondheid, Idealiter was je tanden grondig na het consumeren van bieten om te voorkomen dat ze hun witte tint verliezen..

kerrie

De rode en gele tonen van kerriepoeder zijn helaas ook de oorzaak van gele tanden.. Velen blijven het echter liever consumeren en genieten van de volledige gezondheidsvoordelen..

Om het negatieve effect op tanden te verminderen, is het het beste om met water te gorgelen en vervolgens je mond te spoelen..

Rode wijn

Rode wijn bevat antioxidanten en andere stoffen, zoals resveratrol, die zeer goed zijn voor de gezondheid van het hart om vroegtijdige veroudering, kanker en andere chronische ziekten te voorkomen..

echter, Het is niet zo vriendelijk voor je tanden vanwege zijn donkere toon, die deze ongemakkelijke vlekken of gelige toon kan veroorzaken..

Blijf kijken!

In alle gevallen kunt u de effecten op uw tanden verminderen met een goede mondspoeling direct na het eten..

Bedenk echter dat in sommige gevallen poetsen na het eten het probleem kan verergeren, omdat sommige zure voedingsmiddelen het tandglazuur tot een half uur na het eten kunnen verzachten..

Dus in dit geval is het ideaal om minimaal een uur te wachten om uw mond te spoelen.

Hoe gele tanden op natuurlijke wijze witter te maken

Maak je geen zorgen als je tanden hun natuurlijke witheid al hebben verloren als gevolg van het eten van dit soort voedsel. Het is niet nodig om veel geld te investeren in het bleken van tanden dat de gezondheid van tanden kan beïnvloeden..

De volgende huismiddeltjes kunnen tanden op natuurlijke wijze witter maken. om die gele vlekken te verwijderen die beide storen.

Appelciderazijn

Apple Cider Vinegar is een zeer effectief ingrediënt bij het bleken van tanden.. Je moet het echter heel voorzichtig gebruiken, omdat het zuur kan zijn en het tandglazuur kan beschadigen..

Het wordt aanbevolen om het op te lossen met twee eetlepels appelazijn in een glas water en je mond grondig te spoelen voordat je je tanden poetst..

Appel, selderij of bloemkool

Appels fungeren als een krachtig reinigingsmiddel om tanden schoon te maken en hun witheid terug te krijgen..

Een soortgelijk effect treedt op met andere voedingsmiddelen zoals selderij en bloemkool die, indien vaak op de tanden gewreven, kan helpen gele vlekken te elimineren..

Waterstofperoxide

Waterstofperoxide, ook bekend als waterstofperoxide, is een natuurlijke witmaker die kan helpen de witte tint van je tanden te herstellen..

Het kan worden gebruikt als mondwater om 100% van de voordelen te genieten. Spoel uw mond gedurende 30 seconden en ga door met normaal borstelen.

Een andere optie is om gelijke delen waterstofperoxide te mengen met zuiveringszout om een ​​krachtige tandenbleekmachine te maken..

Dit helpt je je tanden snel witter te maken, terwijl bacteriën worden schoongemaakt en geëlimineerd die de mondgezondheid kunnen beïnvloeden..

aardbeien

Aardbeien hebben een zeer effectief whitening-effect wanneer ze direct op gele tanden worden aangebracht.. Als u een veilige en economische manier wilt om uw tanden witter te maken, probeer dan deze methode..

Je moet 6 aardbeien in een blender tot een pasta verpletteren en rechtstreeks met een zachte borstel op je tanden aanbrengen. Laat het een paar minuten inwerken en spoel vervolgens je tanden met een mengsel van zuiveringszout en water..

Citroen en zout

Citroensap wordt al lang gebruikt vanwege de geweldige eigenschappen om huid en tanden op natuurlijke wijze witter te maken. In dit geval, laten we meng een citroensap met een eetlepel zout om de tanden grondig te reinigen en het bleken te bevorderen.

Deze behandeling moet zeer zorgvuldig worden uitgevoerd om de gewenste resultaten te verkrijgen..

Sinaasappelschil en laurierblaadjes

Deze natuurlijke remedie voor het bleken van tanden is minder bekend, maar degenen die het proberen te verzekeren, zijn zeer effectief..

Het bestaat uit het pletten van de sinaasappelschil met wat laurierblaadjes en vervolgens het mengsel aanbrengen met een tandenborstel. Laat het een paar minuten inwerken en spoel zoals gewoonlijk.

Zuiveringszout

Zuiveringszout is een van de meest bekende en effectieve producten voor het bleken van tanden. Sommige tandpasta's bevatten dit ingrediënt zelfs voor betere resultaten bij dagelijks poetsen..

Thuis kunt u dit product gebruiken door het rechtstreeks op uw tanden aan te brengen met de tandenborstel..

Salvia-infusie

Salie-infusie is in oosterse culturen gebruikt vanwege de meervoudige geneeskrachtige eigenschappen en het vermogen om tanden op natuurlijke wijze te versterken en witter te maken..

Om dit te doen, moet u een salvia-infusie bereiden en deze elke dag als mondwater gebruiken.. Een andere optie is om verse salieblaadjes direct op de tanden en het tandvlees te wrijven..

Bananenschil

Veel afval bananenschillen niet wetende dat ze de beste bondgenoten voor kunnen vinden tanden witter natuurlijk. Als je een wittere, perfectere glimlach wilt, snijd dan bananenschilreepjes en wrijf ze met je binnenkant over je tanden.

Laat 5 minuten staan ​​en spoel je tanden zoals gewoonlijk.

belangrijk!

Deze huismiddeltjes kunnen zeer effectief zijn voor het natuurlijk bleken van tanden., maar de resultaten zijn niet onmiddellijk.

Het is heel belangrijk om de remedie te kiezen die u het handigst vindt en deze regelmatig toe te passen totdat u de resultaten krijgt die u verwacht..