Thomas Davis
0 
3451
137
Neusverstopping is een zeer hinderlijk symptoom die optreedt als gevolg van een allergie of ziekte van de luchtwegen. Het bestaat uit ontsteking van het slijmvlies van de neus, wat ademhalingsproblemen veroorzaakt als gevolg van verstopping van de neus, waardoor we de neus niet kunnen ontlasten..
Snelle virusproliferatie en verzwakking van het immuunsysteem maken dit probleem erger en veroorzaken andere ergernissen.
Meestal verdwijnt het na een week of een paar dagen, maar je herstel kan worden versneld met een aantal zelfgemaakte trucs.
Vandaag willen we 7 ideeën delen om je neus te ontlasten, zodat je ze kunt toepassen en deze ongemakkelijke sensaties kunt verzachten die verstopte neus veroorzaken.
1. Zoutoplossing om de neus te ontlasten
Zelfgemaakte zoutoplossing is een van de oudste remedies voor het ontstoppen van de neus en het elimineren van overtollig slijm..
ingrediënten
- 1 eetlepel zeezout (10 g)
- 1 liter water
- 1 spuit zonder water
Hoe te doen?
- Kook de liter water, voeg de zoutlepel toe en laat afkoelen.
- Neem 5 ml van de oplossing en breng deze aan op elke neusholte.
- Herhaal hetzelfde proces tweemaal en herhaal elke dag.
2. Inademing van stoom
Inademen met stoom is een goede truc voor open de luchtwegen en verlicht neusverstopping.
Het kan worden bereid met kokend water, of door kalmerende kruiden zoals kamille of eucalyptus toe te voegen..
ingrediënten
- 2 liter water
- 1 handvol kamillebloemen of eucalyptusbladeren
Hoe te doen?
- Doe het handvol van het kruid naar keuze in het water en kook gedurende 5 minuten.
- Haal na deze tijd van het vuur en begin het hoofd met een handdoek te bedekken en begin met het inademen van de stoom die vrijkomt.
- Je zult onmiddellijk verlichting voelen als Vocht en warmte verlichten ontstekingen.
Lees ook: 4 anti-griepremedies die u met planten kunt bereiden
3. Warmwaterkompressen
Een andere manier om warmte te gebruiken om ontstoken putten te verlichten, is door heetwaterkompressen toe te passen.
ingrediënten
- 1 zachte absorberende doek
- 1 kop heet water (250 ml)
Hoe te doen?
- Dompel de doek in het kopje heet water op een aanvaardbare huidtemperatuur..
- Breng het kompres aan op de neus en het voorhoofd en laat het een paar minuten inwerken.
4. Warm water met honing
de antibiotische eigenschappen van honing bevorderen de behandeling van ademhalingsproblemen en congestie van de neus.
Consumptie met warm water helpt bij het ontlasten en het verbeteren van de ademhaling..
ingrediënten
- 2 eetlepels honing (15 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Hoe te doen?
- Doe de twee honinglepels bijen in een kop warm water en drink voordat je gaat slapen..
- Neem elke nacht tot de symptomen verlichten.
Ontdek: 6 geneeskrachtige planten om allergische rhinitis te behandelen
5. Citroen-gemberinfusie
Gember heeft anti-griep- en decongestivumeigenschappen die de gezondheid van de luchtwegen verbeteren wanneer virussen aanvallen..
ingrediënten
- 1 stuk gemberwortel
- 1/2 citroensap
- 1 eetlepel honing (7,5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Hoe te doen?
- Breng het kopje water aan de kook, en als het kookt, verwijder het en voeg het stuk gember toe..
- Laat 10 minuten staan, voeg honing en citroensap toe en drink.
- Drink maximaal drie keer per dag.
6. Knoflook
de knoflook antibioticum eigenschappen zijn nuttig voor het bestrijden van luchtweg-prolifererende virussen en bacteriën.
De zwavelverbindingen verminderen de ontsteking van de sinussen en helpen de neus te ontlasten.
ingrediënten
- 1 teentje knoflook
- 1/2 glas water (100 ml)
Hoe te doen?
- Pureer een teentje rauwe knoflook en plaats deze in een bak met 100 ml water.
- Laat het een paar uur macereren en plaats de vloeistof in een druppelaar.
- Breng 10 druppels aan op elke neusholte en herhaal het twee keer per dag.
7. Ui
met zeer vergelijkbare effecten als knoflook, ui is een andere goede remedie om de neusholtes te verwijderen en neusverstopping te verlichten.
ingrediënten
- 1 stuk ui
Hoe te doen?
- Snijd een ui in twee en ruik het voor 4 of 5 minuten.
- Herhaal dit twee keer per dag totdat het ontstekingen verlicht..
Deze eenvoudige remedies voor neusverstopping zijn enkele van de meest gebruikte en effectieve. Het is echter belangrijk om de toepassing ervan te versterken door een dieet te consumeren dat rijk is aan vitamine C en antioxidanten..
Raadpleeg een arts als de symptomen langer dan een week aanhouden op zoek naar een ander soort oplossing.
6 tips om uw verstopte neus binnen enkele minuten te wissen