Thomas Davis
0 
3418
352
Nierstenen zijn een ernstig gezondheidsprobleem dat ernstig kan worden.. De veroorzaakte pijnen worden meestal vergeleken met die van de bevalling, vanwege de intensiteit.
Daarom moeten we ze zo snel mogelijk vermijden met natuurlijke remedies..
Ontdek in dit artikel de beste huismiddeltjes om nierstenen op natuurlijke wijze te verdrijven. Het is mogelijk behaal snel resultaten, dankzij de medicinale deugden van sommige voedingsmiddelen, medicinale planten en eenvoudige therapieën.
Waar bestaan de nierstenen uit?
Nierstenen of nierstenen kunnen van verschillende typen zijn. Als u ooit een crisis heeft gehad, Het kennen van de samenstelling is essentieel, omdat de behandeling in elk geval anders is:
- oxaalzuur: ons dieet zou minder calcium en oxaalzuur moeten bevatten.
- fosfaathoudende: net als bij oxalics moeten we calcium en oxaalzuur vermijden.
- uronic: we moeten vermijden om purinerijk voedsel te consumeren.
Overweeg deze specificaties als u weet welk type berekening aanwezig is, of de genetische aanleg ervan. Als u het niet weet, probeer dan deze voedingsmiddelen te vermijden en gebruik de volgende natuurlijke remedies..
Verboden voedsel
Het is belangrijk om te benadrukken welke voedingsmiddelen schadelijk zijn als u vatbaar bent voor nierstenen:
- Melk en zuivelproducten
- suiker
- sacharose
- Rood vlees en slachtafval
- zeevruchten
- Verfijnde meel
Om nierstenen te elimineren, moeten we deze voedingsmiddelen daarom uit de voeding verminderen of elimineren..
Daarom kunt u zoeken naar alternatieven zoals plantaardige melk en thee, vis, natuurlijke zoetstoffen of hele meel..
Wilt u meer weten? Lees: Probiotisch voedsel voor uw darmflora
Natuurlijke remedies
1. Alkalische sappen
De stenen verschijnen wanneer er een overmaat aan zuur in ons lichaam is. Dat is waarom, we moeten alkalisch voedsel consumeren om de pH in evenwicht te brengen en stenen te voorkomen of te elimineren.
In feite kan dit snel en effectief worden bereikt met behulp van groene sappen..
Deze natuurlijke en zelfgemaakte sappen zijn gemaakt met de volgende ingrediënten; Je kunt ze wisselen en combineren op basis van je beschikbaarheid en voorkeuren, omdat ze allemaal voordelig zijn:
- Groene bladeren (selderij, rucola, radijsblad, bietenblad, waterkers, enz.)
- appel
- komkommer
- gember
- citroen
2. Magnesiumzouten
Magnesiumzouten zijn uitstekend voor het voorkomen en behandelen van nierstenen omdat ze kristallisatie voorkomen en de zuurgraad verminderen..
Bovendien is magnesium een noodzakelijk mineraal voor vele vitale functies, en kan als dagelijks supplement worden ingenomen. Wij adviseren met name, magnesiumcarbonaat of citraat.
3. Vitamine C
Vitamine C is een andere remedie die een uitgebalanceerd dieet niet mag missen.
Deze vitamine Het voorkomt ook dat de stenen stollen en laat ze uitfaseren..
Kortom, we kunnen het eten door wat voedsel of in tabletten.
Dit zijn de voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C:
- acerola
- Rozebottel (fruit)
- guava
- Rode vruchten
- peterselie
- kiwi
4. Hazelnoten
Dit heerlijke gedroogde fruit verrast ons met een zeer speciale eigenschap: kan urinestenen voorkomen.
Als je elke dag hazelnoten wilt eten zonder je ziek te voelen, het is mogelijk om een perfecte zelfgemaakte room met chocolade te maken.
In tegenstelling tot wat er op de markt is, kan het zonder melk of suiker worden bereid. Op die manier wordt het een zeer gezond voedsel..
Zie ook: De voordelen van het eten van hazelnoten
5. Water
Kortom, water is de eenvoudigste en meest effectieve remedie om nierstenen te verwijderen..
Maar om dit doel te bereiken, we moeten het uit de maaltijd drinken, vooral vasten. De ideale hoeveelheid is ongeveer twee liter per dag.
6. Paardenstaart
De paardenstaart is een medicinale plant met een hoge diuretische kracht, die de nierfunctie vergemakkelijkt en ons voorziet van mineralen. Het heeft ook een hoge ontstekingsremmende kracht..
Hoe dan ook, om van de voordelen te genieten, is het mogelijk om het van tijd tot tijd te consumeren om elke ziekte die de nieren aantast te behandelen..
7. Heet waterfles
Om nierstenen te voorkomen en ongemak of pijn in de regio (tussen de onderrug en de rug) te verlichten, kan lokaal warmte worden toegediend..
Bovendien is het mogelijk om een zak met warm water, een verwarmde handdoek of een ander alternatief te gebruiken. dat levert hetzelfde effect op.
Ten slotte zult u verrast zijn door de geweldige ontspannende kracht van een eenvoudig medicijn dat elke avond voor het slapengaan kan worden ingenomen..
4 sappen om nierstenen te verwijderen