6 Home hoest Remedies

  • David Cobb
  • 0
  • 2820
  • 257

Naarmate de koudere dagen naderen, kan hoesten plotseling verschijnen. Mensen beginnen de eerste tekenen te ondergaan met de komst van de herfst. Dit artikel introduceert enkele huismiddeltjes voor hoest, zodat we het kunnen bestrijden en het ongemak kunnen verlichten..

De meest voorkomende oorzaken van hoest zijn griep en verkoudheid., omdat beide worden gekenmerkt door irritatie van de bovenste luchtwegen en slijm produceren dat op een of andere manier moet worden geëlimineerd.

Hoest is ons afweersysteem

Zelfs als we moe zijn van hoesten, We moeten dankbaar zijn voor dit symptoom. Waarom? Omdat het een van de reinigende manieren van ons lichaam is. Als de hoest productief is, moeten we niet proberen deze te stoppen omdat ons lichaam zoiets als secretie elimineert..

In het geval van droge hoest, is het zeer waarschijnlijk dat het irritatie en kriebel in de keel voelt, maar we moeten ook onthouden dat dit het reinigingsmechanisme is dat we beschikbaar hebben. Dat betekent niet dat je niets kunt doen om hoest te verminderen of te elimineren. Kunnen we gebruik maken van huismiddeltjes tegen hoest.

  • In de eerste plaats, je moet de oorsprong ervan weten: een bronchitis, verkoudheid, astma of longontsteking.
  • Het kan ook zijn dat het immuunsysteem werkt om stof, chemicaliën, irriterende stoffen of microben te verdrijven..
  • Een derde groep hoestoorzaken doet zich voor wanneer een vreemd voorwerp in de keel blijft steken: voedsel, vloeistoffen, fragmenten van iets, enz.

Als de hoest langer dan twee weken aanhoudt of als u speeksel met bloed verdrijft, zoek dan medische hulp. onmiddellijk.

De beste huismiddeltjes voor hoest

De volgende recepten zijn huismiddeltjes voor hoest die kunnen helpen wanneer de hoest aanhoudt en wordt veroorzaakt door griep, verkoudheid of keelpijn..

1. Honingstroop

de honing kalmeert de keel en dient ook om virussen en bacteriën te bestrijden. Dus als we ziek zijn, is het eerste dat wordt aanbevolen honingthee te drinken.

Hoe een hoestsiroop te bereiden:

ingrediënten

  • 1 citroensap
  • 1 el honing (25 g)
  • 1 el kokosolie (15 g)

voorbereiding

  • Haal het citroensap eruit en giet het in een kom.
  • Voeg honing en kokosolie toe.
  • Meng goed en twee keer per dag consumeren.

2. Knoflook en suikersoep

de knoflook Het is een uitstekend antisepticum dat helpt op dagen dat de hoest ondraaglijk wordt. Ook is dit recept bijzonder geschikt voor wintergriep.

ingrediënten

  • 1 kop water (250 ml)
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 eetlepels suiker (30 g)

voorbereiding

  • Pel en hak teentjes knoflook
  • Doe water in een pan en verwarm met knoflook en suiker.
  • Kook gedurende 15 minuten, haal van het vuur.
  • Wanneer het een aanvaardbare temperatuur bereikt, eet een theelepel.
  • Herhaal dit meerdere keren per dag.

3. Anijs of venkelinfusie

Met een onderscheidende smaak is anijs een uitstekende remedie voor de behandeling keelpijn en de hoest. Consumeer deze infusie zo heet als je kunt drie keer per dag..

ingrediënten

  • 2 el venkelzaadjes (20 g)
  • 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

  • Maal wat venkelzaad en doe in een pan.
  • Giet het water en laat het 15 minuten trekken na het koken.
  • Haal van het vuur en laat 5 minuten staan.
  • Zeef voor consumptie (zoeten met honing als je dat liever hebt).

4. Vijgen Thee

Deze vrucht heeft veel eigenschappen en biedt een goede hoeveelheid voedingsstoffen. verbruiken vijgen hot is een oud recept dat door veel grootouders wordt aanbevolen.

ingrediënten

  • 3 vijgen
  • 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

  • Schil de vijgen en verwijder de pulp.
  • Doe in een pan met water en kook gedurende 10 minuten.
  • Haal van het vuur en laat 5 minuten staan.
  • Zeef en drink zo heet mogelijk. Het wordt aanbevolen om 's morgens en' s avonds te consumeren..

5. Uiensoep

Net als knoflook, de ui Het is een geweldig antisepticum. Het is effectief in afleveringen van verkoudheid, griep en hoest.. Naast het rauw eten in salades, kun je er ook van genieten in een smakelijke soep..

ingrediënten

  • 2 liter water
  • 1 kg ui
  • 8 el honing (200 g)
  • 2 kopjes suiker (400 g)

voorbereiding

  • Doe het water in een pan en breng aan de kook.
  • Schil de uien en snijd ze in zeer dunne reepjes.
  • Voeg uien, honing en suiker toe aan kokend water.
  • Laat 15 minuten koken en haal van het vuur.
  • Laat afkoelen, zeef en breng over naar een glazen pot of fles met een deksel.
  • Opnemen drie eetlepels per dag.

6. Gember- en kaneelthee

Beide kruiden staan ​​bekend om hun smaken en aroma's.. In dit geval zullen we ze combineren met kruidnagel in ons volgende recept voor remedies voor thuishoest..

ingrediënten

  • 1 kop water (250 ml)
  • 1 eetlepel geraspte gember (10 g)
  • 1 eetlepel gemalen kaneel (10 g)
  • 1 el kruidnagel (10 g)
  • 1 el honing (25 g)

voorbereiding

  • Verwarm het water.
  • Voeg bij het koken de gember, kaneel en kruidnagel.
  • Laat 15 minuten koken en haal van het vuur.
  • Zeef en zoet met honing.
  • Drink 's morgens en' s avonds (maximaal twee glazen per dag).

Kies nu gewoon tussen deze hoestmiddelen en bestrijd dit ongemak op natuurlijke wijze..

Hoe droge hoest bij kinderen te genezen



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.