6 infusies die helpen het lymfestelsel te reinigen

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 4750
  • 1125

Het lymfestelsel is een complex netwerk van leidingen waardoor lymfe circuleert, een transparante vloeistof met een samenstelling vergelijkbaar met bloedplasma..

De belangrijkste functie is het reinigen van de cellen en weefsels van ons lichaam.. Daarom geeft het gifstoffen en infectieuze agentia vrij die ziekte kunnen veroorzaken..

Het neemt ook deel aan de productie van witte bloedcellen en, samen met het immuunsysteem., is de sleutel tot het behoud van optimale afweermechanismen.

Vanwege de overmatige ophoping van schadelijk afval kan het echter problemen veroorzaken bij het functioneren en bovendien leiden tot de ontwikkeling van ziekten..

Door de ontstekingsprocessen rechtstreeks te beïnvloeden, beïnvloeden de veranderingen problemen zoals artritis, overgewicht en ook circulatoire insufficiëntie..

Gelukkig zijn er 100% natuurlijke infusies die, ondersteund door gezonde gewoonten, helpen bij uw zuiveringsproces om deze nadelen te voorkomen. Ontdek ze!

Natuurlijke infusies om uw lymfestelsel te reinigen

1. Walnootbladinfusie

De diuretische en zuiverende eigenschappen van walnootbladeren zijn een ideale aanvulling om de lymfatische functies van het lichaam te verbeteren..

De natuurlijke verbindingen helpen gifstoffen af ​​te breken en verlaag het niveau van weefselontsteking.

ingrediënten

  • Een eetlepel gedroogde walnootbladeren (10 g)
  • Een kopje water (250 ml)

voorbereiding

  • Doe de walnootbladeren in een kopje water. Zet ze vervolgens 5 minuten op laag vuur.
  • Verwijder na de aangegeven tijd het drankje, laat het 15 minuten staan ​​en pers het dan.

Verbruiksmodus

  • Verdeel de infusie in 2 doses per dag en begin met vasten.
  • Drink 20 dagen achter elkaar.

Zie ook: 8 symptomen die optreden wanneer uw lever is overladen met giftige stoffen

2. Goudsbloeminfusie

Hoewel infusie van calendula populair is geworden vanwege zijn antibioticum en verfrissende eigenschappen, is het ook een effectieve oplossing om de netheid van dit systeem te bevorderen..

Uw regelmatige inname stimuleert de eliminatie van toxines en reguleert de productie van lymfevloeistof.

ingrediënten

  • Een kopje water
  • Een eetlepel goudsbloembloemen.

voorbereiding

  • Breng een kopje water aan de kook en voeg de goudsbloembloemen toe wanneer het kookpunt is bereikt.
  • Laat het zitten tot het op kamertemperatuur is en druk dan..

Verbruiksmodus

  • Neem een ​​kopje van deze infusie gedurende 15 dagen achter elkaar.

3. Kliswortelinfusie

Kliswortel-antioxidanten zijn nuttig bij het bevorderen van het functioneren van het lymfestelsel als helpen filteren en lichaamstoxines af te breken.

Heeft zuiverende en ontstekingsremmende eigenschappen die ontgifting stimuleren om de ontwikkeling van chronische pathologieën te voorkomen..

ingrediënten

  • Een kopje water (250 ml)
  • Een theelepel geraspte kliswortel (5 g)

voorbereiding

  • Verwarm het water en wanneer het begint te koken, voeg je de kliswortel toe.
  • Laat 15 minuten staan ​​en consumeer het.

Verbruiksmodus

  • Neem een ​​kopje van deze infusie gedurende 10 dagen achter elkaar.

4. Venkelinfusie

Venkel is een remedie met diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen die de voorkeur geven aan de verwijdering van gifstoffen om te voorkomen dat ze het lymfatische functioneren verstoren.

Het heeft antioxidanten, vitamines en mineralen die, eenmaal geassimileerd, zijn, bieden een beschermend effect op cellen.

ingrediënten

  • Een kopje water (250 ml)
  • ½ venkelbol

voorbereiding

  • Doe de venkelbol in een pan met water en breng 5 minuten aan de kook op laag vuur..
  • Zeef het drankje en wacht tot het een geschikte drinktemperatuur heeft bereikt..

Verbruiksmodus

  • Neem een ​​kopje van deze infusie gedurende 7 dagen.

5. Echinacea-infusie

Echinacea is een plant met ontstekingsremmende, vaatverwijdende en decongestieve eigenschappen die problemen met het lymfestelsel verminderen..

De infusie bevordert de afvoer van vocht in het lichaam en bovendien, vergemakkelijkt de verwijdering van zware metalen.

ingrediënten

  • Een kopje water (250 ml)
  • 1 eetlepel gedroogde echinacea (10 g)

voorbereiding

  • Verwarm het water aan de kook.
  • Voeg vervolgens de echinacea toe en laat het 10 minuten sudderen.
  • Laat staan ​​en druk dan om te serveren.

Verbruiksmodus

  • Drink gedurende 7 dagen één kopje per dag van deze infusie.

6. Infusie van kurkuma, gember en citroen

De ontstekingsremmende infusie van kurkuma, gember en citroen is een natuurlijke drank die bevordert de gezondheid van het lymfestelsel door de vernietiging en verwijdering van gifstoffen te vergemakkelijken.

Bevat essentiële vitamines, antioxidanten en mineralen die de afweer helpen versterken.

Kan u interesseren: bevorder het welzijn van uw lichaam met kurkuma en citroenwater

ingrediënten

  • Halve theelepel kurkumapoeder (2 g)
  • Een theelepel geraspte gember (5 g)
  • Een kopje water (250 ml)
  • ½ citroensap

voorbereiding

  • Voeg de kurkuma en gember toe in een pan met water en breng 5 minuten aan de kook.
  • Haal van het vuur, haal door een vergiet en voeg half citroensap toe.

Verbruiksmodus

  • Drink 7 dagen lang een kopje van dit vastendrankje.

Voelt u uw lichaam zwaar en vol gifstoffen? Het is tijd om je lymfestelsel te reinigen!

Kies een van de genoemde remedies en steun dit systeem om chronische gezondheidsproblemen te voorkomen.

Lymfatisch systeem: 4 dobbelstenen



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.