Robert Patterson
0 
1934
168
Urinezuur is een chemische verbinding die ontstaat wanneer het lichaam stoffen afbreekt die bekend staan als purines. Als we erover nadenken, zullen we het vandaag hebben over het verlagen van de urinezuurspiegel.
Purines worden naar de bloedbaan en nieren gestuurd. door een filtratieproces om ze te elimineren door urine.
In sommige gevallen kan dit materiaal zich echter in grote hoeveelheden ophopen, omdat het lichaam het in grotere hoeveelheden produceert of moeite heeft het te verwijderen..
Als gevolg hiervan, een ontstekingsziekte bekend als hyperurikemie ontstaat, gekenmerkt door nier- en gewrichtsproblemen als gevolg van de vorming van kristallen van dit residu.
Deze aandoening kan erg pijnlijk zijn en, indien niet aangevinkt, het begin van chronische en moeilijk te behandelen ziekten beïnvloeden..
Gelukkig kunnen we dankzij de eigenschappen van sommige natuurlijke ingrediënten de verwijdering ervan aanmoedigen.voordat het enige vorm van gezondheidscomplicatie genereert.
In de volgende ruimte willen we de top 6 delen, zodat u ervan kunt genieten wanneer u symptomen heeft die u over dit probleem waarschuwen..
1. Appelazijn om het urinezuurgehalte te verlagen
Biologische Appelciderazijn Het is een natuurlijk ingrediënt met ontgiftende eigenschappen. dat kan helpen overtollig urinezuur te verwijderen.
Het appelzuur ondersteunt, naast zijn antioxidanten, de processen die deze stof afbreken en elimineren, zodat het ontstekingen voorkomt..
ingrediënten
- 1 el appelazijn (10 ml)
- 1 glas water (200 ml)
Hoe het te gebruiken?
- Voeg een eetlepel appelazijn toe aan een glas warm water en consumeer het nuchter..
- Herhaal de behandeling 2 keer per dag gedurende minstens 2 weken.
2. Citroensap om het gehalte aan urinezuur te verlagen
Citroen is een alkalisch ingrediënt dat kan helpen de zuurgraad in het bloed te verlagen en tegelijkertijd de ontgifting van uitscheidingsorganen bevordert..
Lees ook: 9 ideale kruiden en specerijen om bloed te reinigen
De antioxidanten elimineren toxines en neutraliseren urinezuurspiegels, verhinder daarom de genezing ervan.
ingrediënten
- Het sap van 1 citroen
- 1 glas water (200 ml)
Hoe te gebruiken?
- Pers het sap van een verse citroen uit en meng met een glas warm water.
3. Kersen om het urinezuurgehalte te verlagen
De consumptie van kersen biedt het lichaam krachtige antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die helpen het bloed te reinigen om urinezuur te verwijderen.
Deze kleine vruchten bevatten grote hoeveelheden anthocyanen, flavonoïden die de afbraak van zuren in weefsels en gewrichten bevorderen..
Hoe te gebruiken?
- Consumeer twee weken lang een half kopje kersen (75 g) per dag.
- Voeg kersen toe aan uw vitamines en salades.
4. Natriumbicarbonaat om het urinezuurgehalte te verlagen
Zuiveringszout is een alkalisch ingrediënt dat helpt bij het beheersen van overtollig urinezuur om jichtpijn te verlichten.
De eigenschappen ondersteunen het proces van ontgifting van bloed en nieren om een optimale verwijdering van lichaamsafval te bereiken..
Weet: 5 kruidenmiddelen om nierpijn te bestrijden
ingrediënten
- ½ theelepel bakpoeder (2 g)
- 1 glas water (200 ml)
Hoe te gebruiken?
- Voeg een halve theelepel bakpoeder toe aan een glas water en consumeer nuchter.
- Herhaal de behandeling 3 weken achter elkaar.
Opmerking: Vermijd inname meer dan aanbevolen om het lichaam niet te alkaliseren..
5. Olijfolie om het urinezuurgehalte te verlagen
Koudgeperste olijfolie, de extra vierge in uiterlijk, is een natuurlijke remedie die helpt de zuren en zware metalen die zich in het lichaam ophopen te verwijderen..
Dit gezonde vet voorkomt de oxidatie van cholesterol in de slagaders en op zijn beurt, werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer.
Regelmatige consumptie vermindert de symptomen van hyperurikemie, vooral wanneer het de gewrichtsmobiliteit beïnvloedt..
ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie (16 g)
- Een paar druppels citroensap.
Hoe te gebruiken?
- Eet een eetlepel nuchtere citroen en olijfolie.
- Neem het medicijn minimaal 3 weken achter elkaar in.
6. Tarwe gram (of tarwegras) om urinezuurspiegels te verlagen
Tarwegrassap is een alkalisch middel dat afbraakprocessen van urinezuur ondersteunt om de retentie in de nieren te voorkomen..
De inhoud van vitamine C, chlorofyl en fytochemicaliën bevorderen de reiniging van bloed en creëert een beschermende barrière tegen de negatieve effecten van toxines.
Alsof het klein is, is het een belangrijke bron van hoogwaardige eiwitten. Het is dus een uitstekend alternatief voor met purine beladen voedingsmiddelen..
ingrediënten
- 2 el tarwegrassap (20 ml)
- Een paar druppels citroensap.
Hoe te gebruiken?
- Combineer 2 el tarwegrassap met verschillende druppels citroensap en consumeer nuchter.
- Herhaal de behandeling elke dag gedurende 2 weken.
Merk op dat naast het nemen van een van de genoemde remedies, het verbeteren van uw dieet om aan deze aandoening te voldoen is van het grootste belang.
Beperk de consumptie van purinebronnen en verhoog in plaats daarvan de consumptie van water, fruit en groenten..
Heb je last van jicht? Weet 8 voedingsmiddelen die je in je dieet moet vermijden