6 Voordelen van koffie bij het bestrijden van verschillende ziekten

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 2734
  • 248

Koffie wordt beschouwd als een van de lekkerste drankjes. bestaat wereldwijd, Maar dat is niet alles. Dankzij zijn geweldige smaak is het ook een van de meest geconsumeerde.

De meeste mensen hebben het minstens één keer in hun leven geprobeerd, en hoewel velen geen chemie hebben gehad met zijn smaak of textuur, is voor de overgrote meerderheid een grote liefde gewekt; dat werd onderdeel van je dagelijkse routine.

Een koffieliefhebber heeft de neiging om het minstens één keer per dag in te nemen, vooral 's ochtends begin de dag goed en met goede energie, omdat dit een van de eigenschappen in de drank is.

Een vloeistof zo populair als koffie heeft veel mythen gewekt, sommige goed en sommige niet zo goed dat ze zelfs de meest manipuleerbare aanhangers in verwarring brachten.

Daarmee verlieten sommigen de drank, anderen creëerden de gewoonte.

Dankzij alle mythen die rond deze drank zijn ontwikkeld, heeft de wetenschappelijke gemeenschap verschillende onderzoeken uitgevoerd die gericht zijn op het wegnemen of ondersteunen van de geruchten..

Op deze manier, koffie werd beschouwd als een volledig gezonde drank voor het lichaam.

Recente studies over de voordelen van koffie

de Harvard Gazette (VS) heeft een artikel gepubliceerd met een compilatie van de nieuwste studies over koffie en de voordelen voor de gezondheid..

Op basis van deze studies zijn een aantal potentiële voordelen opgesomd door inname. Bekijk hieronder welke.

1. Voorkom ziekte van Parkinson

De ziekte van Parkinson is een chronische degeneratieve ziekte aanwezig in het zenuwstelsel, zowel perifeer als centraal. Hoewel er meer gevallen zijn bij ouderen, kan iedereen het hebben..

Koffie kan helpen voorkomen, hoewel dit afhankelijk is van de genetische aanleg van de consument..

2. Voorkomt de ziekte van Alzheimer

Dit is een ziekte die vergelijkbaar is met de ziekte van Parkinson. Het is degeneratief en beïnvloedt het zenuwstelsel. Het verschil is dat de ziekte van Alzheimer van mentale oorsprong is en een afname van de hersenmassa veroorzaakt..

Verschillende testenwetenschappers hebben koffie aangegeven als een "magische" drank om deze ziekte te bestrijden; regelmatige consumptie bevordert preventie en kan zelfs de eerste symptomen van dementie bestrijden.

3. Vermindert het risico op kanker

Het lichaam wordt "ondermijnd" door een groot aantal potentieel kankercellen. Deze kunnen bij veel mensen activeren en kanker veroorzaken in het orgaan of een deel van het lichaam waar ze reageren..

Cafeïne in koffie helpt verschillende soorten kanker voorkomen, zoals lever, darm, huid en een van de meest dodelijke in de medische gemeenschap: die zich ontwikkelde in de prostaat.

4. Beschermt de lever

Een van de vele voordelen van regelmatig koffie drinken zijn: leverkanker preventie, dat is een belangrijke bijdrage aan een van de belangrijkste organen in het lichaam.

Deze magische drank helpt echter niet alleen om deze ziekte te voorkomen. Met betrekking tot de lever in het algemeen voorkomt het ook de ontwikkeling van cirrose (een van de meest voorkomende ziekten van dit orgaan)..

bovendien, versterkt de lever en helpt je je beter te voelen.

5. Reinigt de mond

De mond of mondholte speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam. Het is verantwoordelijk voor het ontvangen en versnipperen van 99% voedsel, voedzaam of anderszins, dat naar de hoofdsystemen van het lichaam gaat..

Hoewel het voedsel ontvangt, heeft het ook de neiging om een ​​groot aantal micro-organismen en bacteriën op te slaan die infecties of ziekten veroorzaken..

Het probleem is dat deze niet goed worden verwijderd tijdens het tandenpoetsen..

gelukkig, de eigenschappen van een kopje koffie zorgen voor een goede hygiëne omdat ze zoveel mogelijk bacteriën elimineren, dus dat voorkomt tandvleesaandoeningen.

Om deze positieve effecten te bereiken, moet koffie echter volledig puur worden gedronken..

We raden aan om te lezen: 6 orale problemen die wijzen op de aanwezigheid van ziekten

6. Verlicht spierpijn

Spierpijn kan optreden als gevolg van verschillende factoren, zoals overbelasting door melkzuur..

Het drinken van twee koppen koffie vermindert deze pijn tot 40%., daarom wordt uw dagelijkse inname aanbevolen.

Hoeveel koffie kunnen we dagelijks krijgen?



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.