6 aspecten die overdag vermoeidheid veroorzaken

Weet je wat enkele van de aspecten zijn die vermoeidheid veroorzaken? Dit is een veel voorkomend symptoom dat wordt gekenmerkt door gebrek aan kracht om activiteiten uit te voeren die fysieke of mentale inspanning vereisen.

Kan matig of intens zijn, afhankelijk van de oorzaak en de fysieke voorbereiding die de patiënt moet ondergaan.

Degenen met een zittende levensstijl, vooral zwaarlijvig, kunnen dit ongemak ernstiger ervaren, zelfs met een eenvoudige wandeling..

Hoe dan ook, er zijn andere factoren die het kunnen activeren ondanks het hebben van een goede fysieke conditie..

Vandaag willen we het hebben over enkele aspecten die de hele dag door vermoeidheid veroorzaken, dus aarzel niet om ze in overweging te nemen als u regelmatig last heeft van dit probleem..

Vermoeidheid veroorzakende aspecten

1. Hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie is een aandoening die treedt op wanneer de schildklier niet voldoende hormonen produceert om het metabolisme van het lichaam te reguleren.

Het is een van de veel voorkomende oorzaken van vermoeidheid en inderdaad, maakt dat je je zwak en ontmoedigd voelt ondanks dat je in rust bent.

Er zijn twee belangrijke componenten om te vermoeden dat dit symptoom verband houdt met deze schildklieraandoening:

• De intolerantie die de patiënt heeft wanneer hij inspanningen levert, zelfs na activiteiten met een lage fysieke impact.
• Een beeld van ontmoediging en gebrek aan energie, zelfs als er geen enkele inspanning is.

2. Bloedarmoede

Bloedarmoede is een aandoening gekenmerkt door de vermindering van rode bloedcellen in het bloed, dat wil zeggen de cellen die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof door het lichaam.

Vaak, wanneer het proces van weefsel- en hersenoxygenatie moeilijk wordt, heeft de patiënt de neiging zich moe en zwak te voelen, zowel fysiek als mentaal..

Bovendien identificeren we, samen met vermoeidheid, tekenen zoals:

• Huid bleekheid
• Versnelling van de hartslag
• Zwakte van haar en nagels

3. Hartfalen

Hartfalen treedt op wanneer het hart verliest het vermogen om voldoende bloed naar andere delen van het lichaam te pompen.

Omdat het de bloedsomloop belemmert, cellulaire oxygenatie is verminderd en daarom voelt de persoon zich zwak en moe.

In de vroege stadia veroorzaakt het alleen vermoeidheid wanneer matige inspanningsactiviteiten worden uitgevoerd. Naarmate u vordert, zal vermoeidheid echter gemakkelijker optreden, zelfs wanneer u dagelijkse taken uitvoert, zoals tandenpoetsen..

Vermoeidheid veroorzaakt door hartfalen gaat vaak gepaard met:

• Zwelling van de ledematen (oedeem)
• Kortademigheid wanneer u fysieke of rustgevende inspanningen levert
• Intolerantie voor matige of milde inspanning
• Hoge bloeddruk
• Problemen met de bloedsomloop
• Gewichtsgevoel in de benen
• Pijn op de borst of prikken

4. Diabetes

Diabetes wordt veroorzaakt door overmatige ophoping van bloedglucose., wanneer de stof door gebrek aan of weerstand tegen insuline niet door cellen wordt gebruikt om energie op te wekken.

Zonder voldoende suikers te krijgen, 'worden de lichaamscellen' hongerig 'en veroorzaken ze, door hun functies niet goed uit te voeren, lastige symptomen..

Een patiënt kan diabetes vermoeden wanneer hij, naast constante vermoeidheid, voelt:

• Dorst sensatie
• Plots gewichtsverlies
• Veranderingen in het plassen
• Zwakte in de benen

5. Slaapziekten

Het is niet vreemd dat de patiënt bij een slechte nachtrust fysieke vermoeidheid ervaart en zich moeilijk kan concentreren en de volgende dag mentaal actief kan blijven..

Slaap lekker, Niet minder dan 7 uur per nacht zonder onderbrekingen, is essentieel voor het vernieuwen van de energieën van het hele lichaam.

Als er gedurende meerdere nachten slaapproblemen of onderbrekingen zijn, kan de persoon afleveringen van chronische vermoeidheid ervaren..

In dit geval is het mogelijk te vermoeden dat vermoeidheid gepaard gaat met:

• Slaperigheid overdag
• Obstructieve slaapapneu
• Moeite om 's nachts in slaap te vallen
• Het gevoel dat die slaap niet herstellend is

6. Depressie

Depressie is een psychiatrische ziekte waarvan het belangrijkste symptoom is een plotselinge verandering in de stemming van de patiënt, dat is vaak triest met een laag zelfbeeld en geen energie.

Deze toestand verschilt van een veel voorkomende toestand van droefheid die meestal alleen ontstaat wanneer u een slechte tijd doormaakt..

Onoplettendheid voor depressie kan het chronisch maken met fysieke, mentale en emotionele impact.

Deze aandoening moet worden overwogen als de persoon naast chronische vermoeidheid ervaart:

• Gevoel van ontmoediging
• Laag zelfbeeld
• Diep verdriet
• Stress en angst
• Sociale fobie
• Verlies van interesse in uw dagelijkse activiteiten

Voel je je herhaaldelijk moe? Heb je niet de energie om je dagelijkse taken te vervullen? Nu je enkele dingen kent die vermoeidheid veroorzaken, kun je eraan werken om ze in je dagelijkse leven te vermijden..

Als u dit symptoom ervaart en andere ongemakken heeft, raadpleeg uw arts om te bepalen of het probleem verband houdt met een ernstigere ziekte.