5 beats om gifstoffen snel te verwijderen

  • Peter Sherman
  • 0
  • 4660
  • 1269

Voor een goede gezondheid moeten alle gifstoffen worden verwijderd. die zich in ons lichaam bevinden, verzameld door verschillende activiteiten zoals een zittende levensstijl en een tekort aan voeding.

Om dat te doen, moet de gezondste en meest natuurlijke manieren volgen die mogelijk zijn, zoals:

  • Eet volledig biologisch voedsel
  • Drink veel water
  • Inslikken theeën of infusies met zuiverende eigenschappen
  • Elimineer alle voedingsmiddelen die ons lichaam schaden
  • Consumeer gifstoffen eliminerende drankjes of beats.

1. Snijbiet

Snijbiet is een plant die niet alleen bevat foliumzuur zoals ijzer en vezels: ook een uitstekende bron van vitamine A.

Al deze componenten zijn essentieel bij het verwijderen van toxines in het lichaam, het verhogen van de afweer en het voorkomen van infectieziekten..

ingrediënten

  • 2 bananen
  • 1 citroensap
  • 5 snijbietbladeren
  • 3 takjes peterselie
  • 3 glazen water (600 ml)

voorbereiding

  • Scheid de bananen van de schil en doe ze in een pan.
  • Voeg een glas water toe en kook 20 minuten.
  • Zeef en verwijder het resterende water.
  • Haal vervolgens het citroensap eruit.
  • Was de snijbiet en peterselie.
  • Doe alle ingrediënten in de blender, inclusief bananen en de resterende glazen water..
  • Mix tot een glad mengsel..

Verbruiksmodus

  • Om je lichaam effectief te ontgiften, raden we dat aan consumeer 1 kopje van deze beat op een lege maag gedurende 2 weken.

2. Beats om perzik toxines te elimineren

Van perzik is bekend dat het hydraterende, samentrekkende en antioxiderende eigenschappen bevat. die helpen bij het verwijderen van geaccumuleerde gifstoffen in onze dikke darm. Dus dit is een van de beste beats om gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen..

ingrediënten

  • 6 amandelen
  • 1 kop melk (200 ml)
  • 4 perziken
  • 1 theelepel vanille-essence (5 ml)
  • 1 el honing (25 g)

voorbereiding

  • Voeg de amandelen toe in een glas melk en laat 4 uur staan.
  • Was de perziken en scheid het pulpzaad.
  • Voeg vervolgens alle ingrediënten in een blender toe.
  • Mix gedurende 1 minuut.

Verbruiksmodus

  • Wij raden u aan drink dit ontbijt beat gedurende 8 dagen.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in het lezen van: Peach, the Fruit of Eternal Youth

3. Raspberry en Apple Beat

De combinatie van vitamines en antioxidanten die door framboos wordt aangeboden, samen met de ontgiftende eigenschappen van Apple, kunnen je helpen:

  • Verwijder toxines
  • Bevorder de spijsvertering
  • Bestrijd vochtretentie
  • Reguleer metabolisme
  • Bestrijd zwaarlijvigheid

ingrediënten

  • 2 appels
  • 1 kop frambozen (150 g)
  • 1 glas water (200 ml)

voorbereiding

  • Was appels en frambozen grondig en verwijder eventuele vuilresten..
  • Snijd de appel, laat de schil en verwijder de zaadjes.
  • Voeg vervolgens alle ingrediënten in een blender toe en verwerk tot een glad mengsel..

Verbruiksmodus

Het is beter drink dit ritme drie keer per week in de middag.  Op deze manier zul je niet alleen in staat zijn om al je voordelen te krijgen, maar je zult ook je angst kalmeren..

4. Selderij Beat

Selderij onderscheidt zich door veel zuiverende en ontgiftende eigenschappen die u kunnen helpen bij het snel en effectief verwijderen van gifstoffen in uw lichaam. Dat is waarom hij wordt gebruikt in beats om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

ingrediënten

  • 5 stengels bleekselderij
  • 2 el honing (50 g)
  • 2 glazen water (400 ml)

voorbereiding

  • Was de stengels bleekselderij en snijd ze in kleine stukjes.
  • Voeg in een pan de stukjes bleekselderij samen met het water toe en kook 5 minuten.
  • Laat 10 minuten staan.
  • Voeg vervolgens de selderij samen met het water toe aan een blender en voeg de honing toe.
  • Mix gedurende 2 minuten tot een glad mengsel..

Verbruiksmodus

Wij raden u aan drink 1 kopje van dit ritme voor het ontbijt en nog een voor het slapengaan gedurende 5 dagen, op deze manier je lichaam kan gifstoffen sneller verwijderen.

We raden u ook aan om te lezen: Selderij, een ideaal nierreinigingsmiddel

5. Ananas Beat om toxines te elimineren

Ananas is een van de beste toxine-eliminerende voedingsmiddelen, en dit komt door de enorme hoeveelheid zuiverende, antioxiderende, hydraterende en metaboliserende regulerende eigenschappen.

Evenzo bevat het ook vezels, die zal u helpen eventuele maag-darmproblemen te verlichten die je hebt en je ook helpt om op natuurlijke wijze af te vallen.

ingrediënten

  • 1 kleine ananas
  • 2 stengels bleekselderij
  • 2 grapefruits
  • 1 el honing (25 g)

voorbereiding

  • Was alle ingrediënten.
  • Snijd de grapefruit doormidden, haal het sap eruit en giet het in een blender.
  • Voeg vervolgens de andere ingrediënten toe..
  • Meng gedurende 1 minuut, of totdat een homogeen mengsel zonder pit is verkregen..

Verbruiksmodus

  • Dat zouden we moeten doen consumeer deze beat 3 keer per week.
  • De beste manier om het te consumeren is om een ​​glas te drinken voor het slapengaan. Op deze manier kan je lichaam gifstoffen volledig verwijderen terwijl je slaapt..
Natuurlijke sappen: weten welke gezonder zijn (en lekker)



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.