5 voedingsmiddelen om te vermijden in geval van een overactieve blaas

  • Robert Patterson
  • 0
  • 884
  • 137

Weet u welke voedingsmiddelen u moet vermijden in geval van een overactieve blaas, een die een plotselinge en dringende behoefte tot urineren veroorzaakt?

Het is een syndroom dat wordt veroorzaakt door onwillekeurige samentrekking van de spieren rond dit orgaan, wat een oncontroleerbare urineverlies kan veroorzaken (imperious incontinentie)..

Degenen die aan dit syndroom lijden, kunnen door beschamende situaties gaan, niet alleen omdat het moeilijk te beheersen is, maar ook omdat urineverlies kan het sociale en professionele leven beperken.

Het meest verontrustend is dat velen het probleem negeren en, door geen snelle behandeling te zoeken, ernstige incontinentie en andere urinewegaandoeningen ontwikkelen..

Om deze reden is het belangrijk om te weten welke stappen u moet nemen om het onder controle te houden en welk voedsel schadelijke effecten kan hebben wanneer toegevoegd aan het dieet.

Vervolgens willen we het hebben over enkele van de oorzaken en wat voedsel blootstellen om te voorkomen in geval van een overactieve blaas..

Wat zijn de oorzaken van een overactieve blaas?

De overactieve blaas ontwikkelt zich wanneer de spieren rond dit orgaan beginnen onwillekeurig samen te trekken, zelfs als de opgeslagen urine minimaal is.

Deze samentrekking veroorzaakt een dringende behoefte om te plassen, wat vaak gebeurt eindigt in ongewenste lekken als de persoon niet onmiddellijk naar de badkamer gaat.

Risicofactoren

Verlies van controle over de blaas kan onbekende oorzaken hebben. echter, Er zijn verschillende triggers die verband houden met de ontwikkeling ervan:

  • Overmatig vochtverbruik
  • Neurologische aandoeningen
  • Diuretische geneesmiddelen
  • Acute urineweginfecties
  • Diabetes mellitus
  • Prostaatvergroting
  • constipatie
  • Verslechtering van cognitieve functie door veroudering
  • Overmatig gebruik van cafeïne of alcohol
  • Blaasafwijkingen zoals tumoren of stenen
  • Onvolledige blaas legen
  • Hernia-schijven
  • spanning

Overactieve symptomen van de blaas

Overactief blaas syndroom veroorzaakt veel veranderingen in het plasgedrag. De belangrijkste symptomen zijn:

  • Dringende en plotselinge behoefte om te plassen
  • Onvrijwillig urineverlies
  • Urineer vaker acht of meer keren gedurende de dag
  • Moet 's nachts plassen (nocturie)

Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden in geval van een overactieve blaas?

Overmatige consumptie van sommige voedingsmiddelen kan schadelijk zijn voor patiënten met een overactieve blaas als zijn componenten verhogen de irritatie en ontsteking van dit orgaan.

Het is heel belangrijk om de inname van deze voedingsmiddelen in ieder geval tijdens de behandeling te beperken, omdat ze het herstelproces kunnen verstoren..

1. Tomaat

We kunnen niet ontkennen dat tomaten een van de meest voedzame voedingsmiddelen zijn die er zijn. In het geval van patiënten met deze blaasaandoening is dit echter niet het meest raadzaam.

  • Deze vrucht bevat zuren die de urinekanalen en blaasweefsels irriteren.. Het diuretische effect verhoogt de urineproductie en kan verdere lekkage veroorzaken..
  • Aan de andere kant kan het veel erger zijn als het wordt gekookt, omdat de zuurgraad toeneemt en soms voegen we suiker toe.

2. koffie

Koffie en cafeïnehoudend voedsel kan nadelige gevolgen hebben voor patiënten die moeite hebben met het onder controle houden van hun urine..

  • Deze stimulant kan hyperactiviteit en nervositeit van de hersenen veroorzaken, zelfs bij consumptie in kleine doses.
  • Deze gevolgen interfereren met de blaasfunctie, waardoor de noodzaak om te urineren toeneemt, zelfs wanneer er weinig vloeistof is om uit te stoten.

3. Pittig voedsel

Veel pittige kruiden bevatten gezondheidsbevorderende voedingsstoffen. Niettemin worden ze afgeraden in geval van blaas- en urinewegproblemen vanwege de prikkelbaarheid die ze in de weefsels kunnen veroorzaken..

  • Het gekruide voedsel een ontstekingsreactie veroorzaken die de blaas moeilijk kan maken.
  • Het ideaal is om cayennepeper, chili, kurkuma en alle specerijen die dit kenmerk hebben uit te sluiten van het dieet..

4. Citrusvruchtensappen

Ze zijn heerlijk en vormen een belangrijke bron van vitamine C. Vanwege hun hoge zuurconcentratie mogen ze echter niet worden ingenomen door patiënten met een overactieve blaas..

  • De samenstelling kan de irritatie van de blaas verhogen, waardoor de weeën worden geïntensiveerd waardoor het plassen kan plassen.
  • Ook zij hebben een mild diuretisch effect dat vochtafvoer kan bevorderen, het lek vergroten.

5. Suikerachtig voedsel

Alle soorten suikerhoudende voedingsmiddelen, inclusief desserts die kunstmatige zoetstoffen bevatten, hebben schadelijke effecten op het lichaam wanneer ze te veel worden geconsumeerd..

  • Geraffineerde suiker irriteert de slijmvliezen van het lichaam en verhoogt ontstekingsonevenwichtigheden.
  • Dit beïnvloedt ongecontroleerde urinegewoonten en het begin van blaaspijn en verbranding..
  • Probeer gebakken producten, snoep en suikerhoudende voedingsmiddelen te vermijden..

Raadpleeg een arts als u symptomen van een overactieve blaas heeft. Hoewel er enkele factoren zijn die niet kunnen worden beheerst., er zijn behandelingen en medicijnen die dit kunnen verminderen zodat het geen invloed heeft op de kwaliteit van leven.

6 Aanbevelingen om een ​​overactieve blaas te verlichten



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.