4 Natuurlijke remedies tegen zonnesteek

Het is niet nodig om vele uren op het strand of buitenshuis door te brengen om het slachtoffer te worden van een zonnesteek. Deze aandoening kan eenvoudig gebeuren door uzelf te zonnen zonder voldoende sterke beschermende maatregelen. Hier zijn 4 opties om thuis een hitteberoerte te behandelen..

Natuurlijke remedies tegen hitteberoerte: 4 alternatieven

Voordat u de natuurlijke remedies tegen een zonnesteek kent, is het belangrijk om enkele verduidelijkingen te maken. In de eerste plaats, hitteberoerte moet niet worden verward met tussenwerpsel, omdat dit laatste veel ernstiger is en zelfs bewusteloosheid en de dood kan veroorzaken.

Hitteberoerte is een toestand van hitte-uitputting, die gepaard kan gaan met oppervlakkige brandwonden, gemarkeerde aderen in de benen, intens zweten, krampen, onder andere symptomen.. Hoewel het ernstig kan zijn, kan het vaak met thuiszorg worden behandeld..

Een ander aspect dat duidelijk moet zijn, is dat kan professionele aandacht vereist zijn wanneer uw symptomen duidelijk ernstig zijn. Daarom, als er ernstige brandwonden, langdurige verzwakking of tekenen van uitdroging zijn, is het het beste om naar de eerste hulp te zoeken in plaats van een huismiddeltje te testen..

Om dit alles duidelijk te maken, nodigen we u uit om dit hieronder te ontdekken Sommige natuurlijke behandelingen die de symptomen van deze aandoening kunnen verlichten. Probeer een voor een om ongewenste reacties te voorkomen..

Lees ook: Het belang van het gebruik van zonnebrandcrème

1. Een van de belangrijkste natuurlijke remedies tegen een zonnesteek is tomatensap.

Tomatensap is zonder twijfel een van de beste natuurlijke remedies tegen een zonnesteek. Het aanzienlijke gehalte aan vitamines, mineralen en antioxidanten maakt het tot een uitstekende stimulerende werking voor lichaam en huid. Het is zelfs ideaal voor het vervangen van vloeistoffen en zouten die verloren gaan door overtollige warmte..

Hoe te bereiden?

• In het geval van een hitteberoerte, kunt u 2 of 3 glazen tomatensap per dag consumeren. Versla om te bereiden verse tomaten met water en citroensap. Eet ijs.
• Verspreid eventueel wat tomatensap over de oppervlakkige brandwonden. Laat 20 minuten staan ​​en spoel.

2. Natuurlijke yoghurt

Lokale toepassing van natuurlijke yoghurt kan enkele van de effecten van zonnesteek op de huid verminderen.. De probiotische verbindingen helpen de huid-pH te herstellen en stimuleren het regeneratieproces. Bovendien vergemakkelijken ze de eliminatie van dode cellen en voorkomen littekens en vlekken..

Hoe te doen?

• Verspreid een dunne laag natuurlijke yoghurt over de aangetaste huid..
• Wacht 20 minuten en spoel na met koud water.
• Herhaal applicatie om ongemak te verlichten.

Bekijk het: hoe kinderen in de zomer tegen de zon te beschermen?

3. Komkommersap

Een ander prachtig groentesap om de effecten van zonnesteek te verminderen, is daarom komkommersap. Hoeveel mensen weten het, deze vrucht heeft in zijn samenstelling 96% van water. Het heeft ook essentiële mineralen, vitamine C en vezels. Daarom helpt het om uitdroging en brandwonden te behandelen..

Hoe te bereiden?

• Snijd eerst een komkommer en klop met water en citroensap. Na het krijgen van een homogene drank, consumeren. Neem 2 of 3 glazen per dag.
• Breng de komkommer ten slotte rechtstreeks op de huid aan. Dit vermindert het brandende gevoel veroorzaakt door zonnebrand..

4. Bad met haver

Havermout is een ontspannend ingrediënt met interessante therapeutische toepassingen. In dit specifieke geval onderscheidt het zich als een van de meest effectieve natuurlijke remedies tegen een zonnesteek. De reden? Helpt vermoeidheid te verminderen veroorzaakt door hitte, brandende huid en uitdroging.

Hoe te bereiden?

• Meng eerst in een badkuip een kopje havermout met warm of koud water.
• Ga vervolgens het water in en blijf 15 of 20 minuten staan. ontspannen.
• Herhaal tot slot de procedure 2 of 3 dagen achter elkaar totdat u enige verbetering voelt..

Tot slot, onthoud dat preventie in dergelijke gevallen ideaal is. Gebruik daarom, als de dagen erg warm zijn, minstens 3 keer per dag zonnebrandcrème. Geef ook de voorkeur aan kledingstukken die de huid zoveel mogelijk bedekken. Zorg ook voor een goede hydratatie door minstens 2 liter water per dag te drinken..

5 natuurlijke crèmes om je schoot tegen de zon te beschermen