4 detoxdranken om gewicht te verliezen

Detox drankjes om gewicht te verliezen zijn speciaal gemaakt voor die mensen die elke dag voor het lichaam willen zorgen.

Deze bieden een breed scala aan voordelen, zoals:

• Breng voedingswaarden in evenwicht
• Verbrand vet en help je regelmatig af te vallen
• Bevorder lichaamsontgifting
• Verwijder toxines
• Krimp de buik

Hoewel er manieren zijn om dezelfde resultaten te krijgen., de Detox-drankjes zijn volledig natuurlijk en kunnen snel worden voorbereid en verteerd, waardoor ze nog effectiever worden.

Als u detoxdranken wilt gebruiken om gewicht te verliezen, leggen we in dit artikel uit hoe u ze kunt bereiden..

Mis het niet!

1. Ontgift dranken om gewicht te verliezenananas en komkommer

Ananas is een voedingsmiddel dat bevat veel vezels, ijzer, magnesium en zink die ons uitstekende gezondheidsvoordelen opleveren.

Komkommer daarentegen is ook een geweldige bron van vitamine A, B en C, antioxidanten, calcium en fosfor..

Beide ingrediënten kunnen:

• Zuiver het lichaam
• Verminder eetlust
• Voorkom constipatie

ingrediënten

• 1 middelgrote ananas
• 1 komkommer
• ½ aloëblad
• 1 appel
• 2 glazen water (400 ml)

voorbereiding

• Was alle ingrediënten met koud water om eventuele resten te verwijderen.
• Verwijder de ananasschil en snijd deze in kleine stukjes.
• Snijd komkommer en appel zonder te schillen.
• Schil het aloëblad.
• Doe alle ingrediënten in een blender en verwerk tot een glad mengsel..

Verbruiksmodus

• Consumeer 2 glazen van dit nuchtere drankje gedurende een week.

Voor het beste resultaat, wij raden aan energetisch voedsel te eten voor het ontbijt om je de rest van de dag goed te voelen en goed voor je spijsvertering te zijn.

2. Papaya detox drankje

Papaya is een vrucht die constipatie kan bestrijden en parasieten in de darmen kan elimineren..

Bovendien ook heeft hoge pijnstillende eigenschappen en is rijk aan B-vitamines, kalium, magnesium en vezels.

Deze eigenschappen maken papaya tot een uitstekende natuurlijke ontgifter..

ingrediënten

• ½ kilo papaya
• 2 perziken
• 1 wortel
• 3 teentjes knoflook, gepeld
• 1 biet
• 1 banaan
• 2 glazen water (400 ml)

voorbereiding

• Was alle ingrediënten met koud water om alle vuilresten te verwijderen..
• We gebruiken alle papaja met de zaden en de schil.
• Laten we het zaad verwijderen.
• Plet de knoflook tot je een deeg krijgt.
• Snijd vervolgens alle ingrediënten in kleine stukjes en voeg ze samen met water toe aan de blenderkan.
• Verwerken tot geen klontjes.

Verbruiksmodus

• We consumeren de hele dag tussen de 2 en 3 glazen van dit detoxdrankje..

3. Detoxdrank met sinaasappel en kiwi

Sinaasappel is een van de vruchten met het hoogste vitamine C-gehalte..  Onder de voordelen zijn:

• Voorkom nierstenen
• Cholesterolgehalte in evenwicht brengen
• Versterk het immuunsysteem
• Houd de huid gezond en gehydrateerd

Kiwi helpt niet alleen constipatie te verminderen, maar is ook in staat om vochtretentie te verminderen en een gezonde spijsvertering te bevorderen..

ingrediënten

• 5 Sinaasappelsap
• 3 kiwi's

voorbereiding

• We halen het sap uit de sinaasappels en voegen het toe aan het blenderglas.
• Verwijder de schil en snijd de kiwi en verwerk deze met sinaasappelsap.
• Klop tot een glad mengsel..

Verbruiksmodus

• Consumeer tussen de 2 en 3 sappen gedurende de dag..

4. Apple en Papaya Detox Drink

Onder de heerlijke detoxdranken om af te vallen, vinden we ook de combinatie van appel, ananas en papaja..

De appel is een vrucht die je niet alleen helpt je spijsvertering te verbeteren, maar ook:

• Vergemakkelijkt de opname van calcium
• Elimineert slechte adem
• Vermindert hypertensieproblemen
• Reguleert de bloedsuikerspiegel

Door deze ingrediënten te combineren, krijgt u uitstekend detox-sap dat niet alleen helpt bij het verbeteren van maagklachten, maar ook zal het darmslijmvlies versterken en zijn goede werking behouden.

ingrediënten

• 1 appel
• 3 kopjes ananas (465 g)
• 3 kopjes papaya (420 g)

voorbereiding

• Was, schil en snijd alle ingrediënten in kleine stukjes..
• Doe alles in een blenderkan en verwerk tot een glad mengsel..

Verbruiksmodus

• Drink 2 glazen per dag gedurende 2 weken.

Door deze detoxdranken te consumeren om gewicht te verliezen, u zult uitstekende veranderingen in uw spijsvertering en gezondheid van het lichaam opmerken.

Vergeet niet om drankjes te combineren met een goed dieet voor het beste resultaat..

25 methoden om gewicht te verliezen zonder te lijden