11 manieren om bananenschillen te gebruiken

Dat weten niet veel mensen bananenschillen, waarvan we vaak verspillen, concentreren belangrijke eigenschappen; met geweldige voordelen.

Banaan is een van de meest geconsumeerde vruchten ter wereld., niet alleen omdat het meestal op elk moment van het jaar verkrijgbaar is, maar ook omdat het heerlijk is en een hoge voedingswaarde heeft.

Het aanzienlijke gehalte aan vitamines, mineralen en antioxidanten maakt het een van de beste voedingsmiddelen om het dieet aan te vullen..

Vruchtenschil bevat echter meer vezels dan pulp en biedt enkele belangrijke aminozuren voor het lichaam..

Hoewel de smaak niet zo aangenaam is als die van bananen, is het de moeite waard om de voordelen en de verschillende manieren om het te gebruiken te kennen..

Mis het niet!

Verschillende manieren om bananenschillen te gebruiken

1. Hoofdpijn

Het hoge kaliumgehalte van bananenschillen is een goede remedie tegen veel voorkomende hoofdpijn.

De schors kan worden ingenomen door infusie, of het kan over het voorhoofd en de achterkant van de nek worden geplaatst voor een ontspannend effect..

2. Wratten

Het witte deel van de schors is een geweldige oplossing tegen wratten die op verschillende delen van het lichaam kunnen voorkomen..

De effecten zijn niet onmiddellijk, maar Door het elke dag met ducttape aan te brengen, kunt u de wratten in enkele dagen verlichten.

3. Constipatie

Een van de sleutels tot het oplossen van constipatie en andere spijsverteringsproblemen is vezelverbruik verhogen.

Omdat dit ingrediënt meer vezels bevat dan de pulp, kan het innemen als thee of als onderdeel van vitamines deze aandoening helpen verbeteren..

4. Acne

De verbindingen in het witte gedeelte van bananenschillen zijn een goede remedie tegen mee-eters en puistjes..

Twee keer per dag over de huid wrijven zorgt ervoor dat het puistje sneller droogt, de huid leegloopt en de poriën helder worden.

5. Wittere tanden

Terwijl je niet werkt als een professionele bleekmaker, wrijf je de bananenschil over je tanden helpt om je gelige uiterlijk te verminderen.

Het dagelijkse gebruik verwijdert enkele onzuiverheden die zich aan het tandglazuur hechten en maakt ze na enkele weken helderder..

6. Insectenbeten

Wrijven over een klein stukje bananenschil over de insectenbeten kan ontstekingen en jeukende huid verminderen..

Kortom, het is een van de oudste remedies tegen muggenbeten..

7. Blauwe plekken

De regeneratieve eigenschappen van bananenschillen zijn nuttig voor snelheid herstel van wonden en kneuzingen.

Bovendien helpt het consumeren van uw thee de bloedcirculatie te verbeteren; evenals het lokaal uitvoeren van een rustgevende functie.

Meer informatie: 10 blauwe plekken Home Remedies

8. Poolse meubels

De onderkant van dit ingrediënt dient om fleuren lederen en houten meubels, keukengerei en andere accessoires die hun glans verliezen door stof.

Wrijf het gewoon gedurende drie minuten en polijst het vervolgens met een schone doek..

9. Verbetering van de stemming

Bananenschillen concentreren een hoge hoeveelheid van een essentieel aminozuur dat bekend staat als tryptofaan, wat verband houdt met een toename van de productie van serotonine..

Kortom, met de juiste niveaus van deze neurotransmitter kunt u een goed humeur, enthousiasme en een gevoel van welzijn voelen.

Dus een kopje infusie van bananenschil is een goede oplossing tegen stress en depressieve toestanden.

10. Glanzende schoenen

Bananenschil is handig voor het polijsten van ondoorzichtige of mishandelde schoenen. In dit geval is het effect vergelijkbaar met dat van meubels, omdat het op het element moet worden aangebracht en met een schone doek moet worden ingewreven.

Lees meer: ​​Het is goed om dagelijks platte schoenen te dragen?

11. Cardiovasculaire gezondheid

De fosfor en kalium in bananenschillen zijn een Geweldige oplossing tegen hoge bloeddruk en cholesterolwaarden.

Deze essentiële mineralen beschermen de arteriële gezondheid, verbeteren de bloedsomloop en voorkomen oxidatie van slechte cholesterol in de aderen..

Hoewel ze geen medicijnen vervangen die zijn voorgeschreven om deze aandoeningen te beheersen., hun regelmatige consumptie fungeert als een aanvulling om ze op het juiste niveau te houden.

Overwegen!

Om optimale resultaten te bereiken het wordt aanbevolen om verse bananenschil te gebruiken, omdat gekoeld een belangrijk deel van zijn eigenschappen verliest.

Als je ze een dag of twee wilt bewaren, kun je ze het beste op een koele plek bewaren; uit de buurt van warmtebronnen en zonlicht.

Eindelijk, alvorens het te consumeren je moet het grondig wassen om alle vuil te verwijderen; die kunnen worden gekocht in de omgeving en op distributiesites.