11 Spectaculaire voordelen die we kunnen halen uit Apple Cider Vinegar

Appelazijn is een natuurlijk product verkregen uit de alcoholische gisting van verse en rijpe appels..

Hoewel het voornamelijk wordt gebruikt als slasaus, wordt het al geruime tijd belangrijker als basisingrediënt voor alternatieve remedies..

Het hoge gehalte aan antioxidanten, vitamines en mineralen maakt het een uitstekende bondgenoot bij het voorkomen en behandelen van verschillende problemen..

Het heeft ook zure stoffen die een alkalisch effect hebben op het lichaam, de pH neutraliseren en de symptomen beheersen die worden veroorzaakt door een te hoge zuurgraad..

Het is echter belangrijk om goed op te letten bij het kopen, zoals er zijn enkele azijn die verfijnd zijn en meer dan 80% van hun kwaliteiten verliezen..

Kies indien mogelijk om het thuis te bereiden om ervoor te zorgen dat het volledig biologisch is..

Vervolgens willen we uw 11 belangrijkste voordelen delen, zodat u kunt beginnen deze vaker in uw dieet op te nemen. Ontdek ze!

1. Appelazijn regelt constipatie

Dit natuurlijke product is een goede remedie tegen constipatie en indigestie dankzij het feit dat het werkt als voedsel voor de darmflora..

De eigenschappen van deze azijn controleren overtollige zuurgraad, verminderen ontstekingen en bevorderen de verwijdering van gassen die in het spijsverteringskanaal zijn opgesloten..

Lees zeker: 4 Vitaminen om je darmflora te versterken en constipatie te bestrijden

2. Beschermt de nieren

Regelmatige consumptie van dit ingrediënt helpt de juiste zuurgraad van de urine te behouden, helpen bij het reinigen van de urinewegen en ontgiften van de gifstoffen en micro-organismen die infecties veroorzaken.

3. Verlaagt de bloedsuikerspiegel

Mensen met veranderingen in hun glucosewaarden hebben er baat bij als ze een kleine hoeveelheid appelazijn in water innemen..

Dezeheeft een anti-glycemisch effect dat de insulinegevoeligheid verbetertvoor het lichaam om het gebruik ervan te optimaliseren.

4. Ondersteunt gewichtsverlies

Azijnzuur van dit natuurlijke ingrediënt houdt verband met de belangrijke rol van systemen voor gewichtsverlies.

Consumptie vermindert een significante hoeveelheid buikvet, cholesterol en andere lipiden die in het lichaam worden afgezet..

Anderzijds verlengt het vezelgehalte het gevoel van verzadiging, een andere belangrijke factor bij het handhaven van een stabiel gewicht..

5. Glanst haar

Een oplossing van gelijke delen appelazijn en water geeft ons een natuurlijke conditioner. met geweldige voordelen.

Het azijnzuur reguleert de pH van de hoofdhuid, waardoor irritatie en de aanwezigheid van roos wordt verminderd. Het vermindert ook de overtollige vetproductie en helpt natuurlijke oliën te behouden om het haar glanzend en sterk te houden..

6. Verlicht keelpijn

De antiseptische eigenschappen van dit product dienen als een huismiddeltje tegen bacteriën en virussen. die keelinfecties veroorzaken.

Om het voor dit doel te gebruiken, gewoon verdunnen met water en gorgelen. Niet puur gebruikenomdat het agressief kan zijn.

Wilt u meer weten? LEES: Maak een natuurlijke keelspray

7. Verlicht zonnebrand

Het verdunnen van twee eetlepels van dit ingrediënt in ijswater resulteert in een zonnebrandlotion..

Antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van appelazijn Verzachten irritatie en bevorderen huidherstel.

Bovendien verminderen antiseptische eigenschappen het risico op het ontwikkelen van een infectie..

8. Controleert nachtkrampen

Een oorzaak van nachtkrampen is kaliumgebrek. Omdat dit ingrediënt een aanzienlijke hoeveelheid van dit mineraal bevat, kan de opname ervan in het dieet helpen om ze onder controle te houden..

9. Behandelt oorinfecties

Vanwege zijn antibiotica en antivirale middelen is appelazijn een uitstekende oplossing tegen oorinfecties.. Combineer het met water en breng meerdere keren per dag twee druppels aan op het aangetaste oor..

10. Controleert overtollig cholesterol en bloeddruk

Kalium en andere werkzame stoffen in appelazijn zijn effectief bij de behandeling van hoge bloeddruk en hoog cholesterol.

Het vijf tot zes keer per week consumeren helpt het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk te verminderen..

11. Ontgift het bloed

Het alkaliserende vermogen van deze azijn bevordert de regulatie van de pH van het bloed., dus het is nuttig bij het verwijderen van de gifstoffen die zich in de bloedbaan ophopen.

Wist je al deze voordelen van appelazijn? Nu je de vele toepassingen kent, zorg er dan voor dat je het bij de hand hebt om het continu in je dieet op te nemen..