10 symptomen die ons waarschuwen voor een depressieve tiener

Als ouders, leerkrachten en familieleden van tieners moeten we ons altijd bewust zijn van hoe ze zich voelen en hoe je dagelijkse gedrag is. Als we erover nadenken, zullen we het vandaag hebben over 10 symptomen die ons waarschuwen voor depressie bij adolescenten..

Adolescentie is een ingewikkelde fase, waarin iemands lichaam en emotioneel veel veranderingen ondergaan.

Bovendien kunnen de schoolomgeving, twijfels over de toekomst en zelfbewustzijn, pesten en hormonale veranderingen die zich op deze leeftijd voordoen, tieners het moeilijk maken..

Wij, als de volwassenen die voor hen verantwoordelijk zijn, moeten hen altijd in de gaten houden om mogelijke problemen en gezondheidsproblemen, fysiek of emotioneel, te identificeren..

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, Depressie is een van de ziekten die vooral jongeren tussen 10 en 19 jaar treft., zelfs een oorzaak van zelfmoorden, die in deze leeftijdsgroep groeien.

Het tijdig identificeren van de symptomen van depressie is van cruciaal belang om de nare gevolgen ervan te voorkomen. en help degenen die aan deze ziekte lijden.

Om deze reden zullen we vandaag de 10 meest voorkomende symptomen vermelden bij adolescenten die aan een depressie lijden, zodat wij volwassenen alert kunnen zijn en zo snel mogelijk kunnen handelen als we hun aanwezigheid opmerken in een van onze studenten, familie of kinderen..

1. Veranderingen in eetlust en depressie bij adolescenten

Deze veranderingen kunnen op verschillende manieren worden gevoeld, hetzij door te veel en te veel eten of door gebrek aan interesse in eten, waardoor de maaltijden die u eerder gebruikte, vermeden werden..

Let ook op als er een zeer drastische gewichtstoename of -verlies is in een korte periode van tijd..

2. Veranderingen in slaapgewoonten

In dit geval moeten ook de uitersten worden bewaakt.. Blijf kijken en zorg ervoor dat je tiener te weinig slaapt en lijdt aan slapeloosheid, of omgekeerd, de hele dag slaapt..

Meestal is het relatief gebruikelijk om dag en nacht te veranderen.

Lees ook: Ontspannende thee die u zal helpen slapen

3. Verlies van interesse in de activiteiten die u leuk vond

Hobby's, sporten en activiteiten waar de tiener ooit interesse in toonde en plotseling bezig was, hadden geen zin meer..

Jongere verliest interesse in bepaalde activiteiten, en hij wil niet meer doen wat hij eens leuk vond. Gebrek aan motivatie om elke vorm van activiteit uit te voeren.

4. Verdriet en voortdurende ontmoediging

Het is normaal om op een of andere dag verdriet te hebben, maar wees bewust om te bepalen of dit iets constants wordt.

Kijk of de tiener altijd verdrietig, terneergeslagen en ontmoedigd is. ook er kunnen constant huilbuien zijn waar de jongere moeite mee heeft.

5. Moeite met concentreren

Een ander symptoom van depressie is de moeilijkheid om zich ergens op te concentreren, of het nu tijdens een dinergesprek, een specifieke activiteit of een studie is..

De meeste tieners die aan een depressie lijden, ervaren zelfs een aanzienlijke daling van hun cijfers en prestaties..

6. Verantwoordelijk gedrag

Een depressieve tiener kan onverantwoordelijk en zelfs opstandig gedrag vertonen. Hij / zij kan verplichtingen, wat werd gecombineerd met anderen, verantwoordelijkheden thuis en op school vergeten, alcohol en drugs gebruiken, enz..

Bovendien kunnen ze, wanneer ze worden geconfronteerd, zich opstandig gedragen en ruw en afstandelijk reageren..

7. Sociaal isolement

Een ander teken van depressie bij adolescenten is een verlies van interesse in sociale activiteiten..

Ze willen niet langer vrienden ontmoeten of rondhangen voor elk soort evenement, geïsoleerd in hun kamer blijven, met niemand willen praten.

8. Vermoeidheid en gebrek aan energie

Het is heel gebruikelijk om overdreven vermoeidheid te hebben, en depressie zorgt er vaak voor dat de energieniveaus van adolescenten naar een heel ander niveau dalen dan normaal.

Ontdek: het beste voedsel om vermoeidheid uit te roeien

Voelt hij / zij zich vaak moe, en lijkt nooit in staat te zijn om energie terug te winnen, ongeacht hoe lang je slaapt.

9. Lichamelijke pijnklachten

vaak, psychische stoornissen veroorzaken ook lichamelijke pijn, dus let op als je tiener vaak klaagt over hoofdpijn, buikpijn en spierpijn.

Met een lage immuniteit wordt hij ook meer vatbaar voor ziektes..

10. Zelfmoordgedachten

Dit kan een beetje moeilijker te identificeren zijn, tenzij je tiener hun gedachten voor ons uit..

We moeten uitkijken voor zinnen als "Ik weet niet waarom ik leef" of "Mijn leven slaat nergens op", "Ik wil sterven", etc..

In meer ernstige gevallen kan de tiener zelfs proberen zelfmoord te plegen of zichzelf op een of andere manier bezeren..